已经离婚了是否还能索要抚养费

（一）明确权利义务。即使离婚，父母对未成年子女的抚养义务依旧存在，要清楚这是法定的责任。
（二）保障权益行动。倘若离婚时已确定抚养费相关事项，但一方不履行支付义务，另一方直接拿着协议或判决书，去法院申请强制执行。
（三）应对情况变化。要是子女需求增长，原定抚养费不够用，比如因患病、上学等导致费用增加，可先和对方协商，若无法协商一致，就向法院起诉，最后由法院根据实际情况决定是否增加费用及增加的具体数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。