(一)如果帮人洗3万,首先要确认资金是否来源于毒品、黑社会性质组织、恐怖活动、走私、贪污贿赂、破坏金融管理秩序、金融诈骗这些特定犯罪。若不确定,应拒绝帮忙。
(二)若已实施洗钱行为,主动向公安机关投案自首,如实供述自己的行为,争取从轻处罚。
(三)若有立功表现,比如揭发他人犯罪行为等,也可在量刑时获得从宽处理。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有下列行为之一的,没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。