(一)对于离婚时能否要求补偿,先明确对方是否存在重大过错,像重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等情况,无过错方有权请求损害赔偿。
(二)如果自己在抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等方面承担了更多义务,离婚时可向对方请求补偿。
(三)要收集好相关证据,证明对方过错行为或自己承担较多家庭义务,如对方家暴的报警记录、医院诊断证明,自己为家庭付出较多的材料等,从而在诉讼中主张补偿权益。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。