人被车撞了，向对方索要赔偿该怎么做

（一）及时报警和通知保险公司，让交警出具交通事故责任认定书，明确双方责任，这是后续赔偿的重要依据。
（二）就医治疗，妥善保留病历、诊断证明、医疗费票据等诊疗资料，这些资料是确定赔偿数额的关键。
（三）若双方能就赔偿达成一致，自行协商赔偿金额和支付方式并签订赔偿协议。
（四）若协商不成，在治疗终结后，凭借责任认定书、诊疗资料等证据，向法院提起民事诉讼，要求肇事方和保险公司承担赔偿责任。赔偿项目有医疗费、误工费、护理费、交通费等，构成伤残的还能主张残疾赔偿金。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条规定，机动车发生交通事故造成损害，属于该机动车一方责任的，先由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足部分，由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定予以赔偿；仍然不足或者没有投保机动车商业保险的，由侵权人赔偿。

1.被车撞后，第一时间报警并通知保险公司，等待交警出具事故责任认定书，明确双方责任。
2.前往医院治疗，妥善保存病历、诊断证明、医疗费票据等资料，为确定赔偿额做准备。
3.若双方能就赔偿达成一致，可自行协商金额和支付方式，签订赔偿协议。
4.若协商无果，治疗结束后，凭借责任认定书等证据向法院起诉，要求肇事方和保险公司赔偿，赔偿项目含医疗费、误工费等，构成伤残可申请残疾赔偿金。

结论：
人被车撞后索要赔偿，可先报警和通知保险公司，由交警定责，就医保留诊疗资料。能协商就签赔偿协议，协商不成可在治疗终结后起诉，赔偿项目多样。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》等相关法律，交通事故造成损害的，侵权人应承担赔偿责任。及时报警和通知保险公司，交警出具的责任认定书是确定责任的关键依据。就医保留诊疗资料是为了准确计算赔偿数额。双方能协商一致签订赔偿协议，这是一种便捷的解决方式；协商不成通过诉讼解决，是保障被撞者合法权益的有效途径。赔偿项目涵盖多种，保障了被撞者因事故遭受的损失能得到合理赔偿。若在处理交通事故赔偿过程中遇到问题，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。

人被车撞后索要赔偿，应按科学流程进行。先报警和通知保险公司，由交警定责，这是后续赔偿的重要依据。同时就医治疗并保留诊疗资料，用于确定赔偿数额。
1.若双方能就赔偿达成一致，可自行协商赔偿金额和支付方式，并签订赔偿协议，这样能高效解决问题。
2.若协商不成，被撞者在治疗终结后，可凭借责任认定书、诊疗资料等证据，向法院提起民事诉讼，要求肇事方和保险公司承担赔偿责任。赔偿项目涵盖医疗费、误工费、护理费、交通费等，构成伤残的还可主张残疾赔偿金。

建议被撞者保持冷静，及时收集和保存证据，协商时明确自身权益，诉讼时可咨询专业律师以保障合法权益。