(一)若父亲坐牢无法抚养孩子,母亲可直接向法院起诉请求变更抚养权,需准备好父亲坐牢无法履行抚养义务等相关证据。
(二)若母亲有不宜抚养孩子的情况,孩子的祖父母、外祖父母可通过向法院提起诉讼等法律程序争取抚养权,要提供能证明自身抚养优势及母亲不宜抚养的证据。
法律依据:
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。