妈妈哺乳期离婚没工作无人帮，孩子归谁

（一）哺乳期内离婚，若无特殊情况，母亲可积极争取子女抚养权，利用法律规定中不满两周岁子女以母亲直接抚养为原则这一点。

（二）母亲虽没工作且无人帮忙，但可在离婚诉讼中向法院强调哺乳期婴儿的生理需求，以此增加获得抚养权的几率。

（三）若父亲以母亲不利于孩子成长为由争夺抚养权，母亲要证明自己不存在严重疾病、虐待子女等情形。

（四）母亲可在离婚诉讼中主张父亲负担部分或全部抚养费，保障孩子成长费用。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。第一千零八十五条第一款规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。