结论先说:网贷纠纷能不能站住脚,核心看三点——利率是否合规、催收是否违法、有没有套路贷嫌疑。第一,关于利率,借贷合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍以内的利息受法律保护,超出部分你有权拒绝偿还,已经多付的可以主张抵扣本金。第二,关于催收,如果遇到恐吓、骚扰、泄露你隐私、爆通讯录等行为,这属于违规甚至违法,你可以报警并保留录音截图作为证据。第三,关于套路贷,如果出现砍头息、伪造银行流水、虚高借条等情形,可能已经涉嫌犯罪,应当及时向公安机关报案。第四,无论哪种情况,都要把借款合同、每一笔还款记录、对方的催收信息全部保存好。第五,协商还款时务必要求对方出具结清证明,防止后续纠缠。我们不对免除债务做承诺,但合法范围内的高息和违规催收是可以依法对抗的,建议你先梳理手头所有材料再决定下一步。