结论:有人在网上或群里造谣说有你的视频和照片、借此污蔑你,这已经涉嫌侵犯名誉权,严重的还可能构成诽谤,你要立刻固定证据再反击,别急着对线反而被对方拿捏。第一步,把所有造谣的帖子、聊天截图、录屏保存下来,最好做网页公证或区块链存证,证明对方发布了不实内容且指向你。第二步,要求发布平台删除、断链,平台接到通知不删要连带担责。第三步,如果内容明显捏造、浏览转发达到一定量,可能触犯诽谤罪,你可以报警或向法院提起刑事自诉;不够刑事的,按民事名誉权纠纷起诉,要求停止侵害、赔礼道歉、消除影响并赔偿精神损害。实务提醒:千万别自己去找对方私了给钱删,容易被反敲一笔;也别在公开场合曝光对方隐私报复,那你也侵权。冷静留证、走平台投诉和司法两条线最稳。