律图审稿专业委员会3轮严审

我的单位让员工经常加班到晚上九点以后,虽然给发加班费但身体实在受不了,就想问问避免如何长时间加班而导致的精神紊乱、思路僵化、身体弱化?

帮助10人 10w+浏览 匿名 2018-07-30 鄂尔多斯
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律师解答 共2条
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    熬夜加班容易导致睡眠时间不足,白天上班精神欠佳。如果没有合理安排睡觉时间身体素质只会越来越差。建议先调整好身体状态,适当增加运动量,饮食也需要注意营养均衡。
    也可以试试吃汤臣倍健家的蛋白粉
    以上就是关于避免如何长时间加班而导致的精神紊乱、思路僵化、身体弱化相关内容的介绍,希望能对你有所帮助!
    全文
    8 2018-07-30
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    一、强化时间的管控能力是提高工作效率的重要举措
    事情有轻重缓急,时间也有优良差异。首先要对每天的工作进行分类,对于重要的工作内容,尤其是需要动手的工作,一定要放在上午8:30—10:30来做,这段时间是大脑注意力最容易集中的时间段。
    午休过后的一个小时时间,可以用来思考,对近期工作的短期目标以及实现目标需要采取的措施进行思考。其他的工作时间要对拟采取的措施进行细化,分解落实。
    要知道80%的有成效的工作都是在20%的时间内完成的。同时,要最大程度的减少工作时间来做最重要的事情,这也是帕金森法则核心思想。
    二、提升个人业务能力是加快工作速度的重要保障
    业务能力的强弱直接影响着工作效率的高低。
    如果你在业务能力上还有很大的提升空间,那么不要等别人提醒你,要对自己有很准确的定位和分析,对自己短板之处要尽快的补齐。
    否则,短板不仅会漏水,还可能会因为不平衡而倾倒。
    三、对待工作的态度是决定是否将加班作为加班的关键
    全文
    10 2018-07-30
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抢劫罪转化犯数额较大怎么判
[律师回复] 解析:
对于转化型抢劫罪的量刑标准,应依照现行刑法典中关于抢劫罪的量刑规定进行处理,通常情况下将被判处三年以上十年以下有期徒刑,附加相应罚金惩戒。
然而,若存在诸如入户抢劫、在公共交通工具上实施抢劫行为、针对银行或其他金融机构进行抢劫、多次实施抢劫或抢劫金额巨大、因抢劫导致他人重伤或死亡、假扮成军警人员进行抢劫以及使用枪支进行抢劫等严重情节,则可能面临更为严厉的惩罚,即十年以上有期徒刑、无期徒刑甚至死刑,同时还需缴纳罚金或没收个人财产作为附加刑罚。具体而言,以暴力、威胁或其他非法手段抢夺公私财物者,将被判处三年以上十年以下有期徒刑,并处以罚金;但如存在以下任何一种情况,则将被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑乃至死刑,并处以罚金或没收个人财产:
(1)入户抢劫;
(2)在公共交通工具上实施抢劫;
(3)针对银行或其他金融机构进行抢劫;
(4)多次实施抢劫或抢劫金额巨大;
(5)因抢劫导致他人重伤或死亡;
(6)假扮成军警人员进行抢劫;
(7)使用枪支进行抢劫;
(8)抢劫军用物资或用于抢险、救灾、救济的物资。
法律依据:
《刑法》第二百六十三条
以暴力、胁迫或者其他抢劫公私财物的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;
有下列情形之一的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑,并处罚金或者没收财产:
(一)入户抢劫的;
(二)在公共交通工具上抢劫的;
(三)抢劫银行或者其他金融机构的;
(四)多次抢劫或者抢劫数额巨大的;
(五)抢劫致人重伤、死亡的;
(六)冒充军警人员抢劫的;
(七)持枪抢劫的;
(八)抢劫军用物资或者抢险、救灾、救济物资的。
快速解决“刑事辩护”问题
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适用转化型抢劫罪的条件包含哪些
[律师回复] 解析:
首先,行为主体必须明确实施了盗窃、诈骗和抢夺等犯罪行为,这是构成转化型抢劫罪的必要前提条件。
其次,若行为人并未实际实施相关任何一种违法行为,而是直接对受害者采取了暴力行为或以暴力威胁的手段来强行获取财务,则应毫不犹豫地将其认定为抢劫罪。
第三,行为人必须是在当时的情境下,即“当场”动用了暴力或以暴力威胁,这正是转化型抢劫罪所需要满足的客观条件。此处的“当场”,特指行为人在进行盗窃、诈骗或抢夺行为的现场,或者虽然已经离开现场,但仍处于被追赶的过程之中。
最后,行为人在“当场”使用暴力或以暴力威胁的动机,必须是为了掩盖赃物、抵抗逮捕或销毁证据,这也是构成转化型抢劫罪的重要主观条件。
法律依据:
《刑法》第二百六十九条
犯盗窃、诈骗、抢夺罪,为窝藏赃物、抗拒抓捕或者毁灭罪证而当场使用暴力或者以暴力相威胁的,依照本法第二百六十三条的规定定罪处罚。
第二百六十三条
以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;有下列情形之一的,处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑,并处罚金或者没收财产:
(一)入户抢劫的;
(二)在公共交通工具上抢劫的;
(三)抢劫银行或者其他金融机构的;
(四)多次抢劫或者抢劫数额巨大的;
(五)抢劫致人重伤、死亡的;
(六)冒充军警人员抢劫的;
(七)持枪抢劫的;
(八)抢劫军用物资或者抢险、救灾、救济物资的。
转化性抢劫罪与盗窃罪哪个严重
[律师回复] 解析:
1.在比较抢劫罪与盗窃罪的严重性时,我们可以看到,抢劫罪的处罚相对更为严格。盗窃罪的定义为:以非法占有他人财物为目的,数额达到较大或屡次进行盗窃、入室行窃、携带凶器实施盗窃以及扒窃等行为。
2.抢劫罪的犯罪方式则是运用暴力手段侵犯他人的财物所有权和人身权益,反之,盗窃罪却通过秘密窃取的方式侵犯他人的财物所有权。这两种犯罪所侵犯的法益显然存在差异。抢夺罪所侵犯的法益是单纯的公私财产所有权。
3.在犯罪客观方面,抢夺罪和抢劫罪的表现形式也有所区别。抢夺罪通常不采用暴力、威胁等强制手段,而是公开地夺取他人财物。
然而,抢劫罪的行为人则会采取暴力、威胁甚至其他手段,强制受害者交付财物或者直接夺取财物。换言之,抢夺罪的实行行为是单一的,而抢劫罪的实行行为则是复合的。
4.在处理盗窃罪的过程中,法律规定犯罪分子违法所得的所有财物都应予以追缴或责令退赔;对于被害人的合法财产,应当立即归还。对于盗窃罪的罪犯,其违法所得及由此产生的损失,均需责令退赔并返还。
法律依据:
《刑法》第二百六十四条
盗窃公私财物,数额较大的,或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产。
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