您好一般父母离异，家中有名女孩，应该归谁抚养比较好

有孩子的家庭离婚，孩子只会判给其中一方，但是孩子的抚养权是可以变更的。那么变更抚养权协议书怎么写有效呢变更抚养权协议书是父母双方就孩子的抚养权问题，通过协商、自愿的方式，在孩子抚养权、抚养费、探望权等问题上达成一致后订立的协议。
1、双方基于什么原因（自己写，也可以没有原因，直接写本协议），一切都由孩子父母双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只要不违反不危害孩子健康成长和法律规定就可以了。
2、变更抚养权：孩子抚养权由父母变更给母父等。
3、抚养权变更后，没有抚养权的一方如何支付抚养费（自己约定）。
4、抚养权变更后，没有抚养权一方如何探视孩子（自己约定）。
5、其他约定。