有人经常打电话骂我被我拉黑后又发信息骂我而且经常换号骂我报过警但警察说只能帮助调结也曾经调结过今年又经常发信息骂我污辱我怎么办

如果您一直被纠缠（骚扰），您可以通过以下方法保护自己：
【1】警告对方这是违法行为；
【2】如果对方严重纠缠、骚扰，您可以寻求家人、朋友、妇联、村（居）委会的帮助；
【3】注意保存证据（例如：骚扰短信、通话记录），用录音机、照相机等设备将对方纠缠的时间、地点、行为详细记录下来；
【4】如果对方的行为给您造成不良影响，您还可以向法院提起民事诉讼，要求赔礼道歉及赔偿。
注意：如果对方存在威胁恐吓、限制自由、暴力伤害或性侵（强行发生性关系）行为，建议您保留证据并报警，追究对方刑事责任。--慧