8年前欠人家20万，当时裁判书裁判10天内不还钱要加倍支付迟延履行期间的债务息金，现在如果要还钱，需要还现值和息金共多少？借条没注明利率

[律师回复] 结论：不服抚养权裁定，一审裁定可在十日内上诉，二审终审裁定符合法定情形可申请再审。法律解析：根据《中华人民共和国民事诉讼法》规定，当遇到不服抚养权裁定的情况，若为一审裁定，当事人可在收到裁定书之日起十日内向上一级法院上诉，上诉要提交上诉状并明确上诉请求与事实理由，针对裁定中的事实认定、法律适用或程序问题进行主张。若是二审终审裁定，当事人不服可申请再审，但需证明存在如出现新证据、原裁定认定事实主要证据不足等法定情形，并向原审法院的上一级法院提出申请。法院在审理抚养权问题时，会以子女最佳利益为原则，综合双方抚养能力、子女意愿等因素判断。如果您在抚养权裁定方面有疑问或需要进一步的法律帮助，可随时向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。)

[律师回复] （一）提前了解庭审时长的不确定性，做好时间规划。劳动仲裁庭审没有明确的法定时长限制，简单案件可能半天或一天结束，复杂案件可能需要多次庭审，具体由仲裁庭根据案件难易程度、证据数量、争议焦点等因素确定。（二）主动配合仲裁庭提升庭审效率。若案件事实清楚、证据充分、争议较小，庭审会更高效。当事人应提前准备好完整证据材料，梳理争议核心问题，在庭审中清晰陈述观点，避免无关内容的拖延。（三）留意案件审结的法定时限。仲裁委员会需在受理仲裁申请之日起四十五日内审结案件，案情复杂的可经批准延期十五日，并书面通知当事人。法律依据为《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十三条，具体内容如下：仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。)

[律师回复] 法律分析：（1）劳动合同依法订立后具有法律约束力，用人单位与劳动者均需履行合同约定的义务。用人单位在签订劳动合同后不让劳动者上班，属于未按约定提供劳动条件，违反劳动合同约定。（2）劳动者可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。根据劳动争议调解仲裁法规定，因履行劳动合同发生的争议属于劳动仲裁受案范围，劳动者有权就此提出仲裁申请。（3）劳动者申请仲裁时需收集有效证据，包括劳动合同、与用人单位沟通的书面记录、录用通知等，以证明双方存在劳动关系及用人单位不让上班的事实。（4）仲裁请求可包括要求用人单位继续履行劳动合同、支付未上班期间的工资损失，若用人单位的行为造成其他实际损失，劳动者也可主张赔偿。提醒：劳动者应及时收集并保存相关证据，避免因证据不足影响仲裁结果；具体案件细节可能影响处理结果，建议咨询专业人士获取针对性法律分析。)