有个人他和我之间存在着个人矛盾，他就在外面造谣导致我的社会评价降低，我去公安机关报案，对方是属于诽谤罪还是侮辱罪？诽谤罪与侮辱罪的区分是什么样子的？

诽谤罪与侮辱罪的区分主要有两点：　　(1)诽谤罪的方法只能是口头或文字的，不可能是暴力的；侮辱罪的方法既可以是口头、文字的，也可以是暴力的。　　(2)诽谤罪必须有捏造并散布有损于他人名誉的虚假事实的行为；侮辱罪既可以不用虚假事实，也可以用真实事实损害他人名誉。　　根据刑法第246条的规定，行为人捏造事实诽谤他人，情节严重的，应当立案。也就是说，诽谤罪是情节犯，行为人捏造事实诽谤他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成诽谤罪，予以立案追究。　　根据刑法第246条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人，情节严重的，应当立案。也就是说，侮辱罪是情节犯，行为人公然侮辱他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成犯罪，予以立案追究。