他们已经分了，可是她每天晚上都给我老公发信息，都是思念的话，有时也给她回信息，我问他不认同，还说我没完没了的，要怎样办

[律师回复] 申请停止利息以及账务挂起的办法主要包括以下几个方面：首先，您应当主动与银行取得联系。倘若您的逾期行为尚未产生过于严重的影响，那么您可以毫不犹豫地拨通银行客户服务热线，向他们详尽阐述您所面临的困境，并且真诚地申请实现个性化的分期还款计划。其次，您还可以选择前往银行的各大营业网点进行申请。您可以在此之前进行适当的预约，以便在银行营业时间内更好地向工作人员表达您的还款意愿以及目前所面临的各种困难。当然，您也需要准备好相关的证明文件来辅助您的申请过程。这些材料将包括但不仅限于您本人的还款能力证明（例如工资收入证明、银行账户流水等等）以及无法及时偿还债务的证明文件（例如病历记录、失业证明等等）。最后，您需要耐心等待银行的审批结果。在您提交了所有必需的申请资料之后，您需要给银行足够的时间来对您的申请进行严谨的审查，同时银行很有可能会对您进行电话回访，以确保您提供的信息真实可靠，并且能够证明您具备良好的还款能力。一旦银行同意了您的申请，您就需要与银行签署全新的还款协议，明确约定新的分期还款金额以及还款周期的起始日期等等重要事项。)

[律师回复] 1.电讯方式：针对此种方式，申卡者需直接致电发卡银行客户服务热线，向服务专员详细阐述自身情况并提出退还利息申请；相应的，客户服务团队将负责对该项请求予以妥善处理。2.网络平台：申卡者还可通过访问发卡银行的官方网站及使用手机专用应用程序提交退还利息的申请。在此之前，请务必认真阅览相关规定与条款，严格遵循指示进行所需信息的填写。3.实体网点：申卡者亦可亲自前往发卡银行的营业网点，提出退还利息的申请。在申请过程中，请携带必要的证明文件，例如信用卡账单、交易记录等。)

[律师回复] 你好，具体是什么情况？)