离婚了要从老公那里拿小孩子抚养权

法院在判定抚养权归属时，会全方位考量多方面因素。

当孩子未满两周岁，通常会将抚养权直接判归母亲。

而孩子已满两周岁，法院则会依据双方的具体情形，依据最利于未成年子女的原则作出判决，像双方的经济状况、抚养能力以及孩子生活环境的稳定性等。

你要积极收集对自己有利的证据，比如拥有稳定的收入来源，这能为孩子提供物质保障；具备良好的居住环境，让孩子有舒适的生活空间；还能提供孩子较好的教育资源，助力孩子成长。

倘若对方存在不适合抚养孩子的状况，像是有不良嗜好或者虐待孩子等，同样要搜集相关证据。

之后便可向法院提起变更抚养权的诉讼，借助司法程序去争取孩子的抚养权，为孩子的未来创造更有利的条件。