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在我国刑法里,妨害刑事证据罪其实就是帮助毁灭、伪造证据罪等相关罪名。
帮助毁灭、伪造证据罪,指的是帮助当事人去毁灭或伪造证据,且情节达到严重程度的行为,其主体是一般主体。
妨害作证罪呢,是通过以暴力、威胁、贿买等手段来阻止证人作证或者指使他人作伪证。
二者的区别较为明显:行为对象不同,妨害作证罪主要针对的是证人,而帮助毁灭、伪造证据罪针对的是证据本身。
在行为方式上,妨害作证更多是从阻止证人作证或指使证人作伪证方面入手,帮助毁灭、伪造证据则主要是对证据进行实际的毁灭或伪造操作。
在司法实践中,必须依据具体的行为事实来准确认定罪名,因为这两种罪都会对司法公正以及正常的诉讼秩序造成严重影响。

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