我想咨询一下怎么降低孩子抚养费

抚养教育子女是父母应尽的义务，但抚养费的实际给付，以其具有负担能力为前提。根据司法实践，父或母一方请求减少、中止给付子女抚养费的，应当举证证明本人的生活境遇发生变化，无实际给付能力，一般是指以下情形：
(一)给付一方，由于长期疾病或丧失劳动能力，经济相当困难，无力按原数额支付，而抚养子女一方又能负担子女的大部分或全部抚养费的情形;
(二)给付方因违法犯罪被收监改造或被劳动教养，失去经济能力无力给付的，但恢复人身自由后有经济来源的，则应按原协议或判决给付。注：需要注意的是，父或母减少或中止给付抚养费后，一旦恢复甚至超过原有的抚养能力，子女仍有权要求回复至原定的抚养费数额，甚至要求增加抚养费。