一个三岁一个哺乳期怎么争取抚养权

当事人需要证明自身条件有利于子女的成长，而对方没有能力抚养子女。
哺乳期的孩子以随哺乳的母亲抚养为原则。
对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
(
1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；
(
2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；
(
3)无其他子女，而另一方有其他子女的；
(
4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
《民法典》第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。