精神损害该怎么举证

1、受到精神损害的当事人应当列举出自己人身权益确实受损的证据，如正规医院开具的伤残等级证明，证人证言以及事故责任认定书等。如受害人不能如期提交自己精神受到损害的证据，将承担举证不能的责任。
2、法律依据
《民事诉讼法》
第六十六条 证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
第六十七条 当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。