如果被丈夫家暴了我该怎么办？

被老公家暴了应该向居委会或者妇联求助，由这些单位对受害者进行法律以及其他的援助。如果造成轻伤的，可以向所在地派出所报警求助。如果是初犯且造成结果不严重的，警察会上门对加害人进行法制教育，罚款后出具告诫书。如果是累犯，警方可以对其进行拘留，甚至由法院对其起诉。最严重还可以向法院申请人身安全保护。
1、投诉、反映和求助。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
2、报案和起诉。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。在遭受家庭暴力后，可以拨打公安机关报警电话“110”或者向基层派出所报案，也可以向法院起诉。家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭，暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
3、申请人身安全保护令。当事人以遭受到家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险为由向人民法院申请人身安全保护令时，人民法院必须受理。人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请;情况紧急的，应当在二十四小时内作出。家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等，妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。家庭暴力是一种既违反社会道德，又违反法律法规的行为，只要是遇到了家庭暴力的行为，就一定不能姑息纵容，家庭暴力的受害人要选择合格的途径维护自己的权利，必要的时候，在私力无法处理家庭暴力的时候，可以选择公力救济。
如果被丈夫家暴了我该怎么办？
一、银行卡身份证都丢了如何挂失补办
1、可以拨打银行服务电话进行临时挂失，临时挂失是不需要身份证的，属于口头挂失，有效期3天，3天后银行卡将自动解冻。
2、可以携带户口本到户口所在地的派出所办理临时身份证，临时身份证当天或者隔天即可领取。
3、领取到临时身份证后，可以到银行卡所属银行任一网点进行书面挂失，书面挂失3天后可以重新补办银行卡。
4、在办理临时身份证的时候，可以同时补办正式的身份证，一般一个月内可以领取。二、身份证补办具体流程是怎么样的
1、受理申领人应向派出所交验以下证明证件：申领人丢失补领居民身份证书面申请。
2、审核
（1）申领材料齐全、规范、有效；
（2）派出所承办人调取人口信息数据库中申领人基本信息，核验申领人《居民户口簿》、申领人丢失补领《居民身份证》书面申请、现场取像(扫描)照片及采集指纹信息，打印《申领居民身份证登记表》及领取凭证交申领人签字认可。
3、审定同审核标准
4、告知派出所承办人将《居民身份证领取凭证》交申领人，告知其居民身份证领取证件时间和地点。申领人领取证件时，需持《居民身份证领取凭证》到派出所领取。申领人因特殊原因本人不能前往领取证件的，可委托亲属代为领取。被委托人须持本人居民身份证原件和复印件、申领人《居民户口簿》、《居民身份证领取凭证》、《委托书》(需说明申领人不能领取证件原因、被委托人基本情况并签名)。三、补办身份证多久可以拿到？公民申请领取、换领、补领居民身份证，公安机关应当按照规定及时予以办理。公安机关应当自公民提交《居民身份证申领登记表》之日起六十日内发放居民身份证；交通不便的地区，办理时间可以适当延长，但延长的时间不得超过三十日。公民在申请领取、换领、补领居民身份证期间，急需使用居民身份证的，可以申请领取临时居民身份证，公安机关应当按照规定及时予以办理。具体办法由国务院公安部门规定。有关单位及其工作人员对履行职责或者提供服务过程中获得的居民身份证记载的公民个人信息，应当予以保密。银行卡和身份证丢失就需要及时的处理，避免被他人利用做出违法的行为，银行卡挂失是需要及时拨打银行电话申请并结，身份证是需要到当地的派出所进行办理，只有办理了临时的身份证才能直接到银行办理银行卡书面挂失，这样才能保障到自己的利益不受到损失。