离婚女方要孩子抚养权具体应该怎么做

如果子女是未满两周岁的，那么一般是由女方抚养的，只要表达自己想要抚养权的意愿就可以了。

如果是子女已满两周岁了，可以与对方协商，说明自身更有用利于子女成长的原因，比如自己的收入、居住环境、教育设施等；

如果没有协商一致的，女方可以向法院起诉，争取子女的抚养权。《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。

离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。

已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。

子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。