欠信用卡133万如何自救（上岸）?

您可以选择适当方式来偿还未清债务，例如申请账单分期或是选择最低还款额度。
按照现行规定，最低还款虽然无需支付额外手续费，但将不能享受到免息期待遇;
如若持卡人能在最后缴款期限前偿还最低还款额，尽管尚未达到全额还款，依然无法获得免息还款优势。
建议当您向银行申报账单分期或者消费分期业务时，应根据自身经济状况选择适当分期次数，如此不仅能够减轻您的还款压力，同时亦不会对您的信用产生任何负面影响。
此外，与银行协商分期还款方案时，银行所收取的分期手续费通常远低于采用最低还款所需支付的利息金额。
需注意的是，恶意透支,是指持有卡片之人具有非法占有的主观动机，其超越了卡片核定的限额或者规定的期限进行透支，且在发卡银行发出催收通知后，依旧未予实际还款的行为。
行动方案建议如下:
首先，您应当主动与银行取得联系并协商还款事宜;
其次，您应对此保持诚挚的态度，展现出强烈的贷款归还意愿;
再次，您需谨慎保存相关证明材料;
最后，鉴于已出现信用卡逾期情况，这可能导致您的信用记录受到不良影响，对此切勿有所忽视或采取消极的处理态度，而应积极采取正确措施予以补救。
如有相关法律方面的疑虑或已然面临法律问题，可考虑寻求律师咨询。《中华人民共和国刑法》第一百九十六条有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。