朋友借我的信用卡现在没有能力偿还，给我写有借条，名下有车有分期房我该怎么办

一份完整且规范的借据应该涵盖以下要素：
首先，应准确无误地写下贷款方以及借款方的法定全称；
其次，需详细记录借款金额，包括以书面文字大小写的所有金额；
第三，需要明确列出借款相关的有效期，包括借款开始日期和结束日期，以及具体的借款期限；
接下来，确定好还款的具体日期，以便施行；
然后，明确规定借款的利息，精确到年率或者月率等小数位数，且注明最后所应支付的利息总数（包括文字大小写的对应金额）；
紧随其后，写出借款本金和利息偿还的具体时间和结算方式；
最后，务必由借款本人亲手签名盖章或亲笔书写签字。
以下是一种颇具规范化的借条书写模板示例：
借据
兹今A向B筹借人民币壹万元整（金额为￥10000.00元），借款期从2006年2月9日起至2006年8月8日止，有效期长达6个月，期间利率设定为每月0.8%，据此计算，总计利息达人民币肆百捌十元整（金额为￥480.00元）。
全部本息将于2006年8月8日一次性支付清结。
借款人签名：
B（签字、盖章、手印）
需要在此再次强调的是，借条和欠条在法律意义上的区别并非微不足道。
尽管借款在通常情况下会转化为欠款，但欠款却并不一定代表借款行为已经发生。
同时，借条所揭示的借款关系大多源于某一特定借款事实，而欠条所生成的原因则来源广泛，涵盖了贸易交易、劳工酬金、企业承包、损害赔偿等诸多情境。
因此，在法律程序中，借条持有人只需简单描述借款事实经过即可，而欠条持有人则需要向法庭详细阐述欠条形成过程中的各种因素。
此外，相较而言，持有借条的一方可更加轻松地区别和认定借款事实存在与否，只需简单向法庭陈述借款经历便足以满足要求，至于抵抗或反驳，很难成功。《刑法》第一百七十七条之一
【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：
（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；
（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；
（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；
（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。
【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。
银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。