帮信罪刑拘31天了是不是很严重

形势显得颇为严峻。
因为被依法进行刑事拘留意味着涉案者被怀疑涉嫌了某种刑事犯罪行为，面临着潜在的刑事法律风险。
特别是在当前我国实施的刑事侦查体制和技术手段之下，一旦遭受刑事拘留，被追诉刑事法律责任、即被判处刑罚的可能性颇高。
通常而言，公安机关在决定实施拘留措施时，已掌握了一定程度的证据资料;
随着拘留期间的侦查活动展开，此类案件有可能转变为批捕状态，并继续进行调查取证工作。
所以，一旦遭遇刑事拘留，绝对不能抱持任何侥幸心态，务必立即寻求专业刑事律师的协助，以获得专业性的指导与帮助，从而有效防止自身合法权益遭受损害。《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二
【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。