我有张信用卡朋友用的他一直找人代还的后来帮忙还卡人起诉我让我我该怎么办

根据法律规定，提出债务清偿请求的法定期限为三年，超过这一时限的，通常会被视为债权人主动放弃了通过法律途径维护自身权益的权利。
然而，在某些特殊情况下，比如债权人和债务人之间达成了还款期限的协议，或者有书面或口头承诺证明这一事实，那么诉讼时效就可能因之而得到相应的延展。
首先，针对您期望主张的案件，需要撰写一份规范且完整的起诉状。
这份文件应包含以下重要信息:
原告及被告的个人信息（如确切的姓名、地址、职业、年龄、所在工作单位等）、具体的诉讼请求以及详细的事实依据和法律理由。
其次，为了支持您的诉讼请求，还需提交主要证据的复印件以及原告本人的身份证明文件。
《刑法》第一百七十七条之一
【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：
（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；
（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；
（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；
（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。
【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。
银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。