遭遇侮辱诽谤，如何维护自己的权益

遭遇到不公正的侮辱和诽谤时，您有以下几种合法途径来维护正当权益：首先，有必要与侵犯者展开积极的沟通协商，敦请他们立即终止其不当言论，同时设法使侵犯者为恢复您的声誉而作出努力，此外还要正式地向您赔礼道歉，并补偿给您因为这种无端伤害所带来的经济和精神负担。
其次，若通过上述方式仍未能达成满意解决方案的话，您可能需要考虑向法律系统寻求协助，寻求对侵权者的民事追责。
第三种选择就是直接填报案件。
最后，如果对方的行为已达到刑事案件标准且情节严重，那么您甚至有权提出刑事控告。
《民法典》第九百九十五条
人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。
受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。