朋友借了钱忘记还钱怎么办

身为债权人，您首要的任务便是全力以赴地搜集并妥善保管与借款相关的所有证据，诸如借据、银行转账凭证、微信/QQ聊天记录等等，这些都是能够切实证明借款行为真实性的重要材料。
之后，您可以选择以友善而婉转的态度去提示您的朋友归还欠款，这既可以通过电话交流、短信传达抑或是面对面的直接沟通实现。
倘若您的朋友仍然没有给出明确的答复或是未能履行还款义务，您可以有计划地递交正式的催促通知，明确约定还款日期及金额。
然而，若以上两种方法皆未取得成效，您便可诉诸于法院，启动相关法律程序。
在整个诉讼过程中，您所提交的证据将会起到决定性的作用。
需要引起重视的是，民事诉讼通常会受到时效的制约，一般的时限为三年，从您得知或者应该知晓自身权益受损以及债务人违约之日开始计算。
总而言之，我们必须要通过合法合理的手段来捍卫自己的权益。