朋友欠你钱忘记了怎么要

首先，建议您首先尝试采取较为温和且友好的方式，例如通过轻松愉快的交谈方式引导对方回忆起之前曾经发生过的借款事件以及具体的用途。
如果这种方式未能取得预期效果，那么您可以选择更为正式的方式，向您的朋友发送一份书面的催告函，详细说明借款的实际情况、借款金额以及还款期限等关键信息。
在整个沟通过程中，务必妥善保存所有相关的证据材料，例如聊天记录、银行转账凭证等等。
倘若您的朋友依然坚持拒绝偿还欠款，那么您可以考虑寻求第三方机构进行调解、申请仲裁或者直接向当地法院提起民事诉讼的途径来解决这个问题。
然而需要特别注意的是，民事诉讼存在一定的时效性规定，通常为三年时间，因此请务必在时效期内积极主张自身的权益。
总而言之，面对这类问题时，我们应该尽可能地保持冷静与理智，同时遵守法律法规，以确保不会对彼此之间的友谊造成不良影响。