别人说自己造谣但自己没造谣怎么办

若他人称你造谣，而你实则并未造谣，首先需保持镇定。
从法律层面来讲，对方这种无端的指责或许会构成侵权行为。
你能够搜集相关证据，像能证实事实真相的资料（如文件、聊天记录、证人证言等），以此来证明自己并未造谣。
倘若对方的这种说法已对你的名誉造成了损害，且证据充足，你便可依照《民法典》中有关名誉权的规定，让对方停止侵权行为，消除不良影响、恢复名誉、赔礼道歉等。
倘若给你带来了经济损失或者精神损害，还能要求对方给予赔偿。
要是对方坚决不改正，你可以考虑通过向法院提起民事诉讼的途径来维护自身的合法权益。