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工作8小时含午休时间吗

#劳动保障 最新修订 | 2026-06-28
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擅长领域:债权债务 律所:黑龙江迪嘉城律师事务所
服务城市:哈尔滨 电话:13624615933

律师优势:有团队,有顾问单位经验,丰富的专业经验

推荐理由:李佳莹律师,已执业5年,执业地区为黑龙江哈尔滨,认证执业律所是黑龙江迪嘉城律师事务所,擅长债权债务、刑事辩护、劳动纠纷、工伤赔偿等领域案件,支持在线咨询或电话咨询:13624615933,经过平台多重严格审核,官方实名认证通过,已获得平台特别推荐!

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律师解析
很多人搞不清工作时间里包不包含午休时间。其实,法律规定的8小时工作时间一般是不包括午休时间的。
按照《劳动法》等法律法规,在标准工时制下,劳动者每天工作时间不能超过8小时,平均每周工作时间不能超过44小时。这里的8小时指的是实实在在干活的时间,午休是单位给大家休息、吃饭的时间,不算在工作时间内。
不过,不同行业、不同单位情况可能不一样。有些单位会把午休时间算进工作时长,这是单位自己定的工作安排。要是你对工作时间怎么算有疑问,有办法弄清楚。你可以看看和单位签的劳动合同里是怎么写的,也可以去问问单位的人力资源部门。这样就能明确自己的工作时间到底是怎么算的了。

案情回顾:

小朱在一家公司上班,公司规定每天工作时间为9小时,其中包含1小时午休。小朱认为法律规定工作时间是8小时,这1小时午休不应算在工作时间内,公司属于延长工作时间。而公司则认为这是单位自行设定的工作安排,将午休包含在工作时长内并无不妥,双方因此产生争议。

案情分析:

1、依据相关法律,标准工时制下劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时,这里的8小时是实际工作时长,通常午休时间不计入工作时间。
2、不过具体情况会因行业、单位规定有所不同,有些单位会自行将午休时间包含在工作时长内。小朱若对工作时间计算有疑问,可查看与公司签订的劳动合同条款,或向公司人力资源部门咨询明确。
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