家里砸东西是否算家暴

不算。家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

家里砸东西的行为如果对家庭成员造成了一定的精神伤害，就算家暴，否则不算家暴。家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神等方面进行伤害和摧残的行为。

在家砸东西一般不算家暴。但若加害人存在着通过暴力伤害达到目的的主观故意，周期性存在前述行为，且不同程度地造成受害人的身体或心理伤害后果，则可以认定为家庭暴力。家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。