被朋友借了2万块钱不还如何追讨

面对朋友的还款要求，首先核实债务的真实性和确切金额。根据《民法典》，作为债务人有义务偿还。若无法立即支付，应主动与债权人协商制定还款计划或分期付款。若债权人坚持即时还款，则需按法律规定承担违约责任，包括继续履行、补救和赔偿。保持沟通，寻求双方满意的解决方案，以防法律纠纷升级。

您有权向有管辖权的人民法院提出申诉，请求朋友归还所借的款项。倘若朋友未能按时还款，您可以根据法院的判决或者达成的调解协议，依法向当地人民法院申请强制执行，以便收回您的贷款。若朋友仍坚持拒不履行还款责任，法院将会启动相应的强制执行程序，如对相关财务实施查封、拍卖等具体措施，以保证您的合法利益得以充分实现。

欠钱不换的，可以协商、调解或根据情况仲裁，对于异地的情况，可以向对方所在地法院提起诉讼，也可以向合同履行地法院提起诉讼。起诉流程如下：1、向法院递交起诉状和有关的证据材料。2、法院审查后，符合立案条件的，向原告送达案件受理通知书等通知。3、决定立案的，进行排期。4、缴纳诉讼费用。5、出具收据。