婚姻存续时精神损害赔偿该如何算

婚姻本是两个人携手走过一生的承诺，可现实中却总有各种不如意。在婚姻存续期间，一方的某些行为可能会给另一方带来精神上的巨大伤害，比如出轨、家暴等。遭遇这些情况时，受伤害的一方往往会想到要求精神损害赔偿，可这赔偿该怎么算，却是个让人头疼的问题。毕竟谁都希望自己的痛苦能得到应有的补偿，但又不知道该依据什么标准来确定赔偿数额。接下来就来详细说说婚姻存续时精神损害赔偿的计算问题。

一、确定赔偿适用情形

婚姻存续期间要求精神损害赔偿，得有法定情形。依据《中华人民共和国民法典》，重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。比如，老张和妻子结婚多年，老张发现妻子和他人同居，这种情况下老张作为无过错方，就可以在婚姻存续期间（若不离婚也可在离婚时）要求精神损害赔偿。

二、考量影响赔偿数额的因素

计算赔偿数额要综合多方面因素。侵权人的过错程度是关键，如果是故意且情节恶劣，赔偿数额会相对高些。像长期家暴的情况，比偶尔一次争吵动手的过错程度明显要高，赔偿数额也会不同。侵权行为的具体情节也很重要，比如出轨是偶尔一次还是长期与他人保持不正当关系，家暴是轻微推搡还是造成严重身体伤害等。还有侵权行为所造成的后果，若给无过错方造成严重精神障碍，赔偿数额自然会增加。另外，侵权人的经济能力也会影响赔偿数额，如果侵权人经济状况较好，有较强的赔偿能力，可能会多赔一些。

三、收集证据

要获得精神损害赔偿，证据必不可少。比如遭遇家暴，要及时报警，警方的出警记录、询问笔录等都是重要证据。还可以去医院进行伤情鉴定，医院的诊断证明、病历等也能证明伤害的存在。如果是出轨，聊天记录、照片、视频等能证明对方与他人有不正当关系的材料都可以作为证据。例如，小李发现丈夫出轨，她偷偷保留了丈夫和第三者的聊天记录，这些记录在后续要求精神损害赔偿时就能起到关键作用。

四、协商或诉讼途径

双方可以先尝试协商赔偿事宜。在协商时，无过错方要明确提出自己的赔偿要求，并说明依据。比如以侵权行为的情节、给自己造成的精神痛苦等为理由。如果协商不成，就只能通过诉讼途径解决。诉讼时，要向法院提交起诉状和相关证据。法院会根据具体情况进行审理和判决。

确定了婚姻存续期间精神损害赔偿的计算方法和流程后，后续还可能会遇到一些问题。比如，对方不履行赔偿判决怎么办，赔偿数额是否可以根据实际情况进行调整等。这些问题处理起来可能会比较复杂，一不小心就可能让自己的权益受损。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，保障你的合法权益，让你在维权路上少走弯路。