离婚后抚养权怎么样争取

[律师回复] 您好，关于这个问题，我的解答如下, (一)作为孩子母亲，如何积极主动争取子女抚养权 如果您是孩子的母亲，应当证明的方向和收集的证据有以下方面： 1、两周岁以内的子女一般随母亲生活。这主要考虑孩子尚处在幼儿期，需要母亲的哺乳，母亲更能给孩子体贴和照顾。 2、孩子虽然两周岁以上了，女方已做绝育手术，男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，孩子判归女方的可能性较大。 3、孩子一直随母亲生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归女方可能性较大。 4、男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，比如，有证据证明有婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。 5、男方有不良嗜好，如赌博、汹酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，一般会将孩子判归女方。 6、如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。 7、十周岁以上的孩子明确意见要随母亲生活的。 (二)作为孩子父亲，如何积极主动争取子女抚养权 如果您是孩子的父亲，应当证明的方向和收集的证据有以下方面： 1、女方有恶性传染疾病，或有其他重大疾病，影响孩子成长的。 2、女方长期在外不回家，不尽抚养义务的。 3、男方已做绝育手术，或丧失生育能力的。 4、男方年纪偏大，再次生育的机率较小，而女方却处于较好的生育期的。 5、女方有不良嗜好或其他品质问题，可能会影响孩子的。 6、女方收入较低，且工作不稳定，没有固定住所的。

[律师回复] 1、当双方当事人就未成年子女的抚养权归属发生争议时，人民法院会以未成年子女随哪一方生活更有利于其健康成长为原则，同时综合考虑男女双方的客观实际情况，作出有利于孩子抚养权并人性化考虑男女双方是否存在一方有其他子女、另一方无其他子女或者一方已经做了绝育手术或另一方尚可生育等各各方面情况的，合理合法的抚养权归属判决。 2、两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：A、患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；B、有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；C、因其他原因，子女确无法随母方生活的。 3、父母双方协议两周以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。 4、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：A、已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；B、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；C、无其他子女，而另一方有其他子女的；以上就是我对于争夺抚养权的回答，希望对你有所帮助。

[律师回复] 两周岁以下的孩子，一般随母方生活，母方有下列情形之一的，可随父方生活：(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，孩子不宜与其共同生活的;(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求孩子随其生活的;(3)因其他原因，孩子确无法随母方生活的。

[律师回复] 对于这个问题，解答如下, 1、即夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。如果一方的教育修养比较高，可以更好的教导孩子。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。 2、双方父母基本条件的取证 城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 3、孩子生活环境方面的取证 离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。或者是双方距离都一样，就要看哪一方的居住环境更有利于孩子的成长了。因此，这方面的取证工作也是必须的。 4、孩子的意见相当重要 一般，在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。十周岁以上的孩子一般比我们这一代人更为成熟，对于离婚的含义及后果都基本了解，虽然这样会对其造成伤害，但这种伤害是避免不了的，使孩子由对其成长最为有利一方抚养，算是对其的补救吧。希望即使夫妻离婚了也能够让孩子有个良好的生长环境。

[律师回复] 对于这个问题，解答如下, 1、即夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。如果一方的教育修养比较高，可以更好的教导孩子。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。 2、双方父母基本条件的取证 城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 3、孩子生活环境方面的取证 离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。或者是双方距离都一样，就要看哪一方的居住环境更有利于孩子的成长了。因此，这方面的取证工作也是必须的。 4、孩子的意见相当重要 一般，在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。十周岁以上的孩子一般比我们这一代人更为成熟，对于离婚的含义及后果都基本了解，虽然这样会对其造成伤害，但这种伤害是避免不了的，使孩子由对其成长最为有利一方抚养，算是对其的补救吧。希望即使夫妻离婚了也能够让孩子有个良好的生长环境。

[律师回复] 您好，针对您的问题解答如下, 您好, 可以先协商沟通处理，不成，再向解决, 孩子抚养权一般根据孩子年龄、双方抚养条件等因素而定，具体而言两周岁以内的小孩一般会判决随女方，除此之外，根据有利于子女健康成长的原则判决抚养权归谁，10周岁以上的，征求小孩的意见，不抚养小孩一方需要支付抚养费，“抚养费” 一般包括子女生活费、教育费、医疗费等费用，抚养费的数额，一般根据孩子的实际需要、双方的负担能力和当地的实际生活水平综合确定。

[律师回复] 如今多数家庭都只有一个孩子，夫妻在离婚的时候，哪方的抚养更有利就会将抚养权判给他。那么要是家庭里面有两个未成年子女呢 此时该如何来处理抚养权问题 你可以参考以下建议离婚案件中就孩子抚养问题，法庭会根据不同情况作出不同的判决
1，如果双方可以就孩子抚养协商一致，按照双方当事人的意思出具判决书
2，如果双方不能就孩子抚养协商一致，会按照一人抚养一个子女的原则进行判决
3，判决抚养的时候会参考孩子的年龄，性别等因素进行判决，通常情况下，两周岁以内的子女原则上女方抚养，两周岁到十周岁之间的子女会按照有利子女成长的原则判决，十周岁以上的子女可以征求孩子意见。孩子的抚养权双方协商，一般本着利于孩子成长的原则处理，如果孩子较小，随母亲可能性大。如果是两个子女，一般父母各抚养一个，孩子十周岁以上，随父或随母生活应考虑该子女的意见。不抚养孩子一方有探视权，同时需要支付抚养费,一般以实际收入的20-30为限.可以要求一次性支付.负担两个子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月收入的50。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照以上比例确定。

[律师回复] 解答如下, 离婚时抚养权的归属，可以双方协商，一旦协商不成，则需由判决。2周岁以下，以跟随母亲生活为原则；2-10周岁，会根据有利于孩子成长的原则来判定，主要考虑以下因素：夫妻双方的学历、工作、收入、年龄、家庭环境、子女的年龄等。10周岁以上，需要考虑孩子意见。
根据最高人民印发《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的通知第7条的规定：子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。

[律师回复] 你好，关于上述的问题，解答如下, 一、争夺子女抚养权取证如何做 （一）、双方基本条件的取证。 离婚案件中夫妻双方的基本条件，如工资、文化学历等一般差距不大，但这并不表示就没有差距，比如直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。 （二）、双方父母基本条件的取证。 很多时候，孩子特别对于学龄前儿童，不是夫妻一方带，而是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 （三）、孩子生活环境方面的取证。 离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是有利于孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。 二、下面是判决孩子抚养权归属的依据： 1、两周岁以下的子女，一般随母方生活，母方有下列情形之一的，可随父方生活： (1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的; (2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的; (3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。 2、父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。 3、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑： 三、子女抚养权的取证 如果双方对子女抚养权协商不一致，则需要由判决。由判决就需要收集关于子女抚养权的证据。在判决孩子抚养权归属时，会根据双方的证据、实际情况等进行判决。 双方基本条件的取证。 对双方的基本条件进行取证，包括但不限于工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等，通过对双方的基本条件进行比较分析，突出有利因素。即使夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差异。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。 要争取子女抚养权应如何做对自己才有利 (一)证明自己更适合抚养子女 1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据; 2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明; 3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明; 4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据; 5、自己工作表现、思想品质的单位证明; 6、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明; 7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。 (二)证明对方不适合抚养子女 对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明： 1、对方有婚外情的; 2、对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的; 3、对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的; 4、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的; 5、能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。

[律师回复] 您好，关于这个问题，我的解答如下, （一）、双方基本条件的取证。 离婚案件中夫妻双方的基本条件，如工资、文化学历等一般差距不大，但这并不表示就没有差距，比如直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。 （二）、双方父母基本条件的取证。 很多时候，孩子特别对于学龄前儿童，不是夫妻一方带，而是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 （三）、孩子生活环境方面的取证。 离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是有利于孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。

[律师回复] 可以的，具体能否变更抚养权，还要看实际情况。 如果当初在决定抚养费时，本来就不要求你给付的，你不给很正常；如果当初要求你给付，你不给付的，这个情节，对你争取抚养费是极其不利的。
　　
一、离婚后子女抚养权的变更，双方协商解决；协商不成时，可以诉讼解决，由人民法院根据有利于子女成长的原则、考虑父母双方的具体情况判决。
　　
二、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
　　
(1) 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;
　　
(2) 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;
　　
(3) 十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;
　　
(4) 有其他正当理由需要变更的。
　　父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。

[律师回复] 作为女方，以下情形争取到孩子抚养权的可能性较大： 第 一、两周岁以内的子女一般随母亲生活。如果孩子年龄在两周岁以内，双方都争取孩子抚养权，且达不成一致意见的，除非女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病从而不宜与子女共同生活的，一般会将抚养权判给女方 第 二、十周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。因此，如果孩子已经十周岁或者更大一些，要争取到孩子抚养权，必须得到孩子的认同，让孩子更愿意跟母亲一起生活。当然让孩子作这样非此即彼的选择未免有些残酷的。 第 三、对于两周岁以上十周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下： 1.女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的 2.子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的 3.无其他子女，而男方有其他子女的 4.在男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，如，有家庭暴力、有证据证明的婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。 5.男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，一般会将孩子判归女方。 6.如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。 8.父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。 另外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。但是具体操作一定要科学合理，必须保证孩子的健康成长。

[律师回复] 您好，关于这个问题，我的解答如下, 一、亲生子女抚养权怎么争取 1、夫妻双方的综合素质 在日常家庭生活中，父母的待人接物、生活理念、道德品质及学习热情等特性时时影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方应尽力将自身具备的这些优势展现出来。比如提供教育经历证明、单位颁发的荣誉证书，对方违规受单位处罚、违法犯罪受到处理的证据等。 2、双方的抚养能力 确认双方的抚养能力主要看两方面：一是双方的经济能力;二是双方的家庭环境，包括家庭成员的情况。如果当事人有充分的经济实力，能为孩子提供良好的学习生活环境，对争取抚养权是非常有利的。 如果当事人家庭里还有身体健康的父母，他们有能力照顾孩子，这也需要向法庭说明。当事人可提供自己单位的工资证明、缴税单据，经营公司的还可以提供公司的营业执照、经营情况的证明，另外还可以让自己的父母出庭说明。 3、孩子的意见 如果孩子已满10周岁，当事人应征求孩子的意见，只要孩子不坚持跟随对方，当事人可以作孩子的思想工作。对于孩子的意见，只要求孩子写书面意见，对方会提出异议，一般法官在这种情况下会单独和孩子谈谈，听取孩子的意见并做成笔录入卷。 孩子的意见对于决定其抚养权问题是很重要的，但从有利于孩子健康成长的角度，建议家长们向孩子讲清利弊，帮助孩子做个客观明智的选择，但千万不能强制孩子做出选择。 二、法律法规 关于孩子的抚养问题，我国第3 6、37条对此进行了简单的规定，而最高人民法院《关于审理离婚案件处理问题的若干具体意见》对此作了较为详细的规定。根据我国对孩子抚养权问题的立法精神，当事人应着重从“有利于孩子健康成长”的角度去收集证据。

[律师回复] 你好，孩子多大了，日常起居饮食如何，建议委托律师争取抚养权。

[律师回复] 解答如下, 您好,可以先协商沟通处理，不成，再向解决,孩子抚养权一般根据孩子年龄、双方抚养条件等因素而定，具体而言两周岁以内的小孩一般会判决随女方，除此之外，根据有利于子女健康成长的原则判决抚养权归谁，10周岁以上的，征求小孩的意见，不抚养小孩一方需要支付抚养费，“抚养费”一般包括子女生活费、教育费、医疗费等费用，抚养费的数额，一般根据孩子的实际需要、双方的负担能力和当地的实际生活水平综合确定。

[律师回复] “如果双方对子女抚养权没有达成一致意见，也就没有办法协议离婚，那么只能选择诉讼离婚。在诉讼离婚过程中，二者并没有必然的先后关系，法院判决离婚的同时，根据相关事实对子女的抚养权归属问题也会一并进行裁决。”

[律师回复] 对于这个问题，解答如下, 如何收集争取抚养权的证据 对于子女抚养问题，最高人民 《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》对此作了较为详细的规定。根据我国对孩子抚养权问题的立法精神，当事人应着重从 “有利于孩子健康成长”的角度去收集证据。 第 一、双方的抚养能力 确认双方的抚养能力主要看两方面：一是双方的经济能力;二是双方的家庭环境，包括家庭成员的情况。如果当事人有充分的经济实力，能为孩子提供良好的学习生活环境，对争取抚养权是非常有利的。 如果当事人家庭里还有身体健康的父母，他们有能力照顾孩子，这也需要向法庭说明。当事人可提供自己单位的工资证明、缴税单据，经营公司的还可以提供公司的营业执照、经营情况的证明，另外还可以让自己的父母出庭说明。 第 二、孩子的意见 如果孩子已满10周岁，当事人应征求孩子的意见，只要孩子不坚持跟随对方，当事人可以作孩子的思想工作。对于孩子的意见，只要求孩子写书面意见，对方会提出异议，一般法官在这种情况下会单独和孩子谈谈，听取孩子的意见并做成笔录入卷。 孩子的意见对于决定其抚养权问题是很重要的，但从有利于孩子健康成长的角度，建议家长们向孩子讲清利弊，帮助孩子做个客观明智的选择，但千万不能强制孩子做出选择。 第 三、夫妻双方的综合素质 在日常家庭生活中，父母的待人接物、生活理念、道德品质及学习热情等特性时时影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方应尽力将自身具备的这些优势展现出来。比如提供教育经历证明、单位颁发的荣誉证书，对方违规受单位处罚、违法犯罪受到处理的证据等。

[律师回复] 你好，关于上述的问题，解答如下, 离婚时如果男女双方都想要孩子的抚养权该怎么办呢?不管你是出于对孩子的爱，还是为了多分一些财产，来争取孩子的抚养权，只要你能够收集争取孩子抚养权的有利证据，在法庭上出示，让法官相信孩子跟着你生活对孩子的成长更有利，那么多半会把孩子判给你，那么在实际生活中，夫妻离婚时该如果收集争取孩子抚养权的证据呢? 多数案件存在争夺孩子抚养权问题。最好是聘请婚姻家庭方面的律师为好，因为婚姻律师一般不考虑您是出于何种原因争取孩子抚养权的，而只考虑如何达到委托人的目的。这里就争取子女抚养权取证问题提请您注意以下几点： 首先，双方基本条件的取证。离婚案件中夫妻双方的基本条件，如工资、文化学历等一般差距不大，但这并不表示就没有差距，比如直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。 其次，双方父母基本条件的取证。很多时候，孩子特别对于学龄前儿童，不是夫妻一方带，而是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

[律师回复] 你好，关于上述的问题，解答如下,
一、判决后争夺抚养权还可以么根据我国的有关规定，时子女的抚养权由根据实际情况判决，判决归谁抚养就归谁抚养，一般不能改变。但为了保护儿童的合法权益，使儿童能够健康成长。对于一些特殊情况，最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养若干问题的具体意见》第十六条又作了一些规定：一方要求变更子女抚养关系有下列情况之一的，应予支持：
1、与子女一同生活的一方不尽或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的；
2、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的；
3、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
4、有其它正当理由需要变更的。
二、如何判决子女抚养权归属离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使利的方式、时间由当事人协议;协议不成时，由人民判决。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民依法中止探望的权利;中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。最高人民规定：人民法院审理离婚案件，对子女抚养问题，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。根据上述原则，结合审判实践，提出如下具体意见：
1、两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：
（
1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;
（
2）有抚养条件不尽，而父方要求子女随其生活的;
（
3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。
2、父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。综上所述，双方围绕子女抚养权提出诉讼后，会按照有利于孩子成长等原则做出判决。即便是做出了判决，实际生活中，判决后争夺抚养权的情况大量存在。当事人对判决不服，可以提出二审请求，要求变更子女抚养权。二审会综合考虑各种因素做出最终判决，这个结果出来后，双方就不能继续争夺子女抚养权了。

[律师回复]
一、可以变更抚养权的情况夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持：
（
1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（
2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（
3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（
4）有其他正当理由需要变更的。
二、争夺抚养权时要注意什么抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分，在现实生活中由于各种原因的出现与发生，导致父母对子女的抚养权得不到很好的保障。离婚时，子女抚养问题由夫妻双方协商解决，解决不成的，由人民按照照顾女方和子女利益的原则判决。离婚的当事人，如果想增大孩子的抚养权的争夺筹码，最好应注意如下五点：
1、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；
2、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；
3、自己身上有不好习惯的，要及时改正；
4、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；
5、自己没有工作的，要积极进去，寻找一份收入尚可的工作；但是有一点，不得伤害孩子的感情，不要刻意的突然改变孩子的生活方式，如果孩子已满十周岁，要尊重孩子的意见，且不可盲目的争取抚养权而伤害到孩子感情。毕竟，离婚后孩子还是双方的孩子，不抚养孩子的一方仍然享有探视权；毕竟孩子十八周岁后，孩子可以自愿选择跟随哪一方。一转眼，孩子就会长大，再提孩子的抚养权也就没有多大意义。