发现老公有外遇怎么办

最新修订 | 2024-06-03
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专家导读 一、接纳情绪:面对配偶外遇,愤怒、自尊受损等情绪属正常反应,需理解并接纳。压抑情感反致情绪累积,影响冷静应对。寻找安全途径宣泄,如向朋友倾诉或写日记。二、避免草率决策:外遇后三个月为急性心理创伤期,此期决策易受情绪影响。此时应为自己留出情绪空间,可暂避问题,如回父母家或旅行。三、明确选择:外遇发生后,面临两种选择:离婚或接受现实。离婚基于完美爱情观,但需承受压力;接受现实则是反思成长的机会。
发现老公有外遇怎么办

一、发现老公有外遇怎么办

(一)精准掌控自身情绪变化:

当得知配偶有外遇行为时,绝大多数人都会产生诸如愤怒、自尊受损、挫败感、焦虑不安以及委屈等负面情绪。

这些情绪反应与所遭遇的事件相匹配,实属正常现象。

因此,我们首先应当接纳并理解自己所经历的这些情绪。

在我多年的咨询工作中发现,许多女性在面临此类困境时,往往试图通过自我安慰来压抑自己的情感:

“我不会感到悲伤,也不会生气,我是一个理智的人”。

然而,这种做法却往往导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑以及委屈情绪的积累,使得她们在应对丈夫及外遇事件时更加缺乏冷静和理智。

其次,我们需要找到一个安全的情绪宣泄途径,例如向亲密的朋友倾诉自己当前的糟糕心境,或是通过撰写日记进行发泄,亦或是将丈夫的枕头作为发泄对象进行摔打。

(二)避免在三个月内做出重大决策:

三个月被视为急性心理创伤期,在此期间,无论您做出何种决定,都很可能受到情绪波动的影响。

此时的决定并非用于解决实际问题,而是为了缓解内心的痛苦。

在这段时间里,您可以暂时避开问题,选择回到父母家中居住一段时间,或者安排一次旅行。

首要任务是为自己的情绪和内心留出足够的空间。

(三)为自己做出明确决定:

外遇行为已然发生。

在这种情况下,您仅剩两种选择可供参考:

第一,离婚

若您坚持追求完美无瑕的爱情观念,坚决反对任何人在婚姻中犯错误,那么您有权选择离婚。

这并不涉及对错之分,您完全有权利和能力去选择自己向往的生活方式和婚姻状态。

然而,请注意,这样的选择可能会让您承受较大的压力,对丈夫和婚姻关系的严苛要求可能会导致未来的关系中再次出现类似问题。

第二,接受现实:

坦然接受丈夫确实存在外遇行为,同时也要认识到这仅仅是对您们婚姻的一次严峻考验,借此机会反思自我,为婚姻关系提供一个成长的契机。

民法典

第一千零七十六条【协议离婚】夫妻双方自愿离婚的,应当签订书面离婚协议,并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

二、发现老公出去嫖娼怎么办

发现老公出去嫖娼的,要注意搜集对方嫖娼的证明,然后可以向法院提起诉讼要求离婚,提起离婚诉讼时要把对方嫖娼的证据一并提交给法院,法院审理后认定夫妻感情破裂的就会判决离婚。

嫖娼属于违法行为,会被处十日以上十五日以下拘留,可以并处五千元以下罚款;情节较轻的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

《民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的,可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如果感情确已破裂,调解无效的,应当准予离婚。

有下列情形之一,调解无效的,应当准予离婚:

(一)重婚或者与他人同居

(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员

(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;

(四)因感情不和分居满二年;

(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪,另一方提起离婚诉讼的,应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后,双方又分居满一年,一方再次提起离婚诉讼的,应当准予离婚。

法律是一种强大的工具,它可以保护弱者,制约强者,维护社会的公正和公平。但是,法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚,更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题,“发现老公有外遇怎么办”,我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律,去遵守法律,去维护法律的尊严和权威。只有这样,我们才能真正实现法治社会的理想,才能真正实现公正和公平。

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(一)有外遇怎么离婚外遇离婚怎么办理协议离婚协议离婚又称两愿离婚或登记离婚,我国《婚姻法》中称作双方自愿离婚,指婚姻关系因双方当事人的合意而解除的离婚方式。《婚姻法》第三十一条规定,男女双方自愿离婚的,准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时,发给离婚证。
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因为我和公司的女同事搞外遇被他知道她决意要跟我离婚我没有办法只好同意,我们决定协议离婚,请问搞外遇离婚协议书2017应该怎样写
[律师回复] 离婚协议书范本
男方:_________,汉族, ______年____月____日生,住____________________________ ,
身份证号码____________________________。
女方:_________,汉族, ______年____月____日生,住____________________________ ,身份证号码____________________________。
男方与女方于______年____月相识,并于______年____月____日在_________民政局登记结婚,婚后于______年 ____月____日生育一儿子/女儿,名_________。因____________________________致使夫妻双方感情破裂,且已无任何和好可能,现经双方自愿协商达成一致意见,订立离婚协议如下:
一、因男方在婚内出轨,因此经男女协商一致后,自愿离婚。
二、子女抚养、抚养费及探望权
儿子/女儿_________由_________方抚养,随_________方生活,由_________方按以下方式向_________方支付抚养费(包括生活费、教育费和医疗费)。
□_________方于______年____月____日前一次性支付抚养费_________元给_________方。
□_________方应于每月____日向_________方账号为____________________________的_________银行卡支付抚养费_________元。
(从以上两种抚养费支付方式选择一种)
在不影响孩子学习、生活的情况下,_________方每月可以前往_________方处所探望孩子____次。具体探望方式为:前往探望/接出探望,探望的具体时间为每月的第____个星期____早上______点到当天下午______点。
如_________方不按照上述时间将孩子送回,_________方有权拒绝其今后继续探望孩子。
节假日及特殊情况下子女的探望______________________________________________。
三、夫妻共同财产的处理
(1)存款:_________方名下存款_________元,_________方名下存款_________元,共计_________元,双方各分一半,为_________元。分配方式:各自名下的存款保持不变,但_________方应于______年____月____日前一次性支付 _________元给_________方。
(2)房屋:登记于夫妻双方名下的房产共____处,其中,由夫妻共同所有的位于____________________________的房产所有权归_________方所有, 房地产权证的业主姓名变更的手续自离婚后一个月内办理,_________方必须协助_________方办理变更的一切手续,过户费用由 _________方负责。_________方应当于_________方户口迁出____日内向其一次性支付房屋差价_________元。
(3)其他财产:婚前双方各自的其他财产归各自所有,男女双方各自的私人生活用品及首饰归各自所有(附清单)。
四、债务的处理
□双方确认在婚姻关系存续期间没有发生任何共同债务,任何一方如对外负有债务的,由负债方自行承担。
□双方确定在婚姻关系存续期间发生的债务由双方共同偿还:
______年____月____日向_________方所借债务_________元,由_________方偿还;
______年____月____日向_________方所借债务_________元,由_________方偿还;
______年____月____日向_________方所借债务_________元,由_________方偿还;
_________方还应于______年____月____日前向_________方一次性支付差价_________元。
(从以上两种抚养费支付方式选择一种)
五、一方隐瞒或转移夫妻共同财产的责任
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六、经济帮助及精神赔偿
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七、违约责任的约定
任何一方不按本协议约定期限履行支付款项义务的,应向_________方付违约金_________元/按__________________支付违约金。
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男方:
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年 月 日
女方:
签名:
年 月 日
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老婆外遇调查取证,老婆外遇如何调查取证?
[律师回复] 法律没有全面开放律师调查取证的权利,对于当事人无法自己取得的证据,律师如果想要调查取证,必须在诉讼中申请开具调查令,再由律师持调查令前往相关单位在调查令的范围内开展调查取证;在诉讼开始前,律师可以先指导当事人如何去保存、搜集证据,律师越早介入,越有利于证据的保存和搜集工作。比如对方与第三者的视频、照片、录音、与第三者的开房记录、对方自认的承诺书、保证书、行车记录仪拍摄的承认出轨的聊天内容、双方的微信聊天记录、第三者地址接外卖的订单、双方出游的记录等等都可以作为证据使用,那么这些证据最好能够互相印证,形成完整的证据链。需要注意的是,取证要注意方式方法,用对方法可以事半功倍,用错可能会侵犯他人的权利,例如,安装录像设备可以在自己的家里,但是不能安装在他人的屋内。最后,即使证据不够充分,也可以一定程度上影响法官的自由心证。
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【损害赔偿】有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
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(四)虐待、遗弃家庭成员的。
《中华人民共和国民事诉讼法》 第六十三条
证据包括:
(一)当事人的陈述;
(二)书证;
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(四)视听资料;
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(七)鉴定意见;
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证据必须查证属实,才能作为认定事实的根据。
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