离婚后可不可以提出精神赔偿

生活中，离婚的情况多种多样。有些夫妻是和平分手，好聚好散；但也有一些离婚背后，存在着一方对另一方精神上的伤害。比如一方在婚姻里长期遭受另一方的辱骂、冷暴力，又或者发现对方在婚内出轨等。当一段婚姻走到尽头，受伤害的一方心里难免会想，离婚后自己精神上遭受了这么大的折磨，能不能提出精神赔偿呢？这是很多人在经历痛苦离婚后会关心的问题。接下来，咱们就详细说说离婚后提出精神赔偿这件事儿。

一、离婚后提出精神赔偿的法律依据

《中华人民共和国民法典》为离婚精神损害赔偿提供了法律支撑。根据规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。这些情形严重侵害了无过错方的合法权益，给其精神带来巨大痛苦，所以法律赋予无过错方请求精神赔偿的权利。例如，小李和小张离婚，是因为小张在婚内与他人同居，那么小李作为无过错方，就有依据请求精神赔偿。

二、提出精神赔偿的时间限制

无过错方作为原告基于上述法律规定向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。如果无过错方作为被告，不同意离婚也不基于该条规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。比如，小王在离婚诉讼时没有提出精神赔偿请求，之后发现对方存在重婚行为给自己造成精神伤害，那么他可以在离婚后一年内单独提起精神赔偿诉讼。

三、申请精神赔偿的证据收集

要想获得精神赔偿，证据至关重要。证据形式可以是多方面的，比如医院的诊断证明，用于证明因对方过错行为导致自己精神上出现问题，像长期失眠、抑郁等；报警记录，如果遭受过家庭暴力，报警记录能证明事件的发生；聊天记录、照片、视频等，这些可以证明对方存在重婚、与他人同居等过错行为。例如，小赵发现老公出轨，她偷偷保存了老公和第三者的聊天记录以及他们亲密的照片，这些就可以作为有力证据。

四、精神赔偿金额的确定

精神赔偿金额并没有固定的标准，法院会综合考虑多种因素来确定。包括过错方的过错程度，比如是偶尔出轨还是长期与他人同居；侵害的手段、场合、行为方式等具体情节；侵权行为所造成的后果，看对无过错方精神伤害的严重程度；过错方承担责任的经济能力；受诉法院所在地平均生活水平等。比如在经济发达地区和经济相对落后地区，精神赔偿的金额可能会有较大差异。

当离婚后提出精神赔偿的问题解决后，后续可能还会面临赔偿执行的问题。如果对方不履行赔偿义务该怎么办，强制执行的流程是怎样的，这些问题可能会让人头疼不已。遇到这些难题，大家不妨到律图网咨询专业律师。律图网的律师执业资质都能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。律师们会根据你的具体情况，帮你理清后续流程，为你提供专业的解决方案，让你在维权路上少走弯路，更好地维护自己的合法权益。