老公婚内出轨离婚，精神损失怎样去计算

婚姻本是两个人携手走过一生的承诺，可要是其中一方在婚内出了轨，这对另一方的伤害可太大了。就像原本平静的湖面被扔进了一块大石头，激起层层涟漪，好好的家庭可能就这么散了。当走到离婚这一步，很多人就会想，因为对方出轨给自己带来的精神痛苦，能不能要求精神损失赔偿呢？要是能，这精神损失又该怎么计算呢？接下来咱们就好好聊聊这个问题。

一、主张精神损失赔偿的法律依据

根据《民法典》规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，其中就包括重婚、与他人同居等出轨行为。这就给无过错方主张精神损失赔偿提供了法律支撑。比如，小张发现老公和别的女人同居了，在离婚时，小张就有权利根据这条法律规定，向老公提出精神损失赔偿的请求。

二、影响精神损失赔偿数额的因素

法院在确定精神损失赔偿数额时，会综合考虑多个因素。首先是过错方的过错程度，出轨的情节越严重，赔偿数额可能越高。要是过错方不仅出轨，还长期与第三者以夫妻名义共同生活，那过错程度就比较严重了。其次是过错方的经济能力，如果过错方经济条件较好，有一定的赔偿能力，赔偿数额可能也会相应提高。还有无过错方所遭受的精神损害程度，有些无过错方因为对方出轨，出现了抑郁等心理问题，那精神损害程度就比较高。

三、收集主张精神损失赔偿的证据

要想成功拿到精神损失赔偿，证据至关重要。常见的证据有出轨方与第三者的聊天记录、亲密照片、视频等。比如，小李发现老公出轨后，偷偷保存了老公和第三者的暧昧聊天记录，这些记录就可以作为证据。还有证人证言也很有用，如果有邻居看到过错方和第三者经常出入同一住所，邻居的证言也能作为证据。另外，医院的诊断证明，如果无过错方因为对方出轨导致精神方面出现问题，医院的诊断证明也能证明精神损害的程度。

四、主张精神损失赔偿的流程

无过错方可以在离婚诉讼中一并提出精神损失赔偿请求。在起诉时，要向法院提交起诉状，写明自己的诉讼请求，包括要求多少精神损失赔偿。同时要提交前面收集好的证据，法院会根据双方提供的证据和具体情况进行审理。如果法院认为无过错方的主张成立，就会判决过错方给予一定的精神损失赔偿。

离婚拿到精神损失赔偿后，可能还会遇到一些后续问题，比如过错方不按时支付赔偿款怎么办，能不能对赔偿数额进行调整等。这些问题要是处理不好，又会引发新的矛盾。这时候不妨到律图网咨询专业律师，律图网汇聚了众多有丰富经验的律师，他们执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。律师会结合具体情况，为你提供专业的法律建议，帮你解决后续的法律难题，让你在维护自身合法权益的道路上更有保障。