离婚放弃抚养权之后还能不能要回

很多人在离婚时，由于各种原因放弃了孩子的抚养权，比如当时自身经济条件不稳定，觉得无法给孩子更好的生活，或者为了尽快结束婚姻关系等。但随着时间推移，自己各方面条件改善了，又开始想念孩子，想把孩子的抚养权要回来。那么，离婚放弃抚养权之后还能不能要回呢？这是不少人心中的疑问，接下来咱们就详细说说。

一、变更抚养权的法律依据

依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。比如说，小明在离婚时放弃了抚养权，孩子归前妻抚养，但后来前妻患了严重疾病，无法再照顾孩子，这种情况下小明就可以要求变更抚养权。

二、协商变更抚养权

如果想要回抚养权，首先可以尝试和对方协商。双方能达成一致意见，签订一个变更抚养权的协议就可以了。协商的时候，要把变更抚养权的原因、孩子的生活安排、抚养费等问题都谈清楚。比如，小红和前夫商量变更孩子抚养权，他们就约定好了孩子的居住问题、教育费用分担等，然后签订了协议，这样就比较顺利地完成了抚养权的变更。协商解决的好处是比较平和，对孩子的影响也小。在协商过程中，要注意保留好相关的聊天记录、协议等证据，以防后续出现纠纷。

三、诉讼变更抚养权

要是协商不成，就只能通过诉讼的方式来解决了。向法院提起变更抚养权的诉讼，要准备好充分的证据。证据可以包括自己的收入证明、居住环境证明、孩子的意愿证明等。以收入证明为例，如果你的收入稳定且较高，能为孩子提供更好的生活条件，这对争取抚养权是很有利的。法院在审理时，会从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度出发。比如，小张起诉前妻要求变更抚养权，他提供了自己有稳定工作和宽敞住房的证据，同时孩子也表示愿意跟他生活，最终法院支持了他的诉求。

四、变更抚养权的注意事项

在争取抚养权的过程中，要始终把孩子的利益放在首位。不能为了争夺抚养权而伤害到孩子的感情。而且，即使变更了抚养权，不直接抚养孩子的一方还是有探望权的，双方都要保障对方的这一权利。另外，在收集证据和诉讼过程中，要遵守法律规定，不能采取不正当的手段。比如，不能伪造证据或者威胁对方。

离婚要回抚养权之后，还会面临一系列新的问题，比如如何和孩子建立更亲密的关系，如何与对方就孩子的教育、医疗等费用进行合理分担，孩子的心理调适问题怎么解决。这些问题处理起来并不简单，一旦处理不好，又可能引发新的矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网汇聚了众多专业且有丰富经验的律师，他们的执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺。他们会结合你的具体情况，帮你制定合理的方案，解决后续可能出现的各种问题，让你在孩子的抚养问题上更加安心。