离婚一年后怎样去争取孩子抚养权

不少夫妻离婚时，孩子抚养权的归属可能是基于当时的情况确定的。但离婚一年后，生活状况可能发生很多变化，比如一方的经济条件变差、对孩子照顾不周等，这时候另一方就可能想争取孩子的抚养权。那么，离婚一年后究竟该怎么去争取孩子抚养权呢？下面就来详细说说。

一、明确争取抚养权的法定情形

要想成功争取孩子抚养权，得先看看是否符合法定情形。根据法律规定，如果与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；或者与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；又或者已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等情况，另一方就可以去争取抚养权。比如，离婚后原本获得抚养权的一方突然患了严重疾病，无法再像以前一样照顾孩子，那另一方就有了争取抚养权的合理依据。

二、收集有利证据

证据在争取抚养权的过程中至关重要。可以从以下几个方面收集证据：一是自身的抚养能力，包括稳定的收入证明、居住环境等。比如有稳定的工作和足够的收入，能为孩子提供良好的生活条件，就可以准备工资流水、房产证等材料。二是对方不适合继续抚养孩子的证据，像对方有不良嗜好、经常打骂孩子等。可以通过证人证言、录音录像等方式来获取。比如邻居看到对方经常酗酒打骂孩子，邻居的证言就可以作为证据。三是孩子的意愿，若孩子已满八周岁，其意愿在抚养权判决中很重要。可以和孩子好好沟通，让孩子表达出自己的想法，并形成书面材料。

三、尝试协商解决

在收集好证据后，可以先尝试和对方协商。心平气和地坐下来，把自己的想法和证据摆出来，说明自己更适合抚养孩子。如果对方也觉得自己现在确实无法很好地抚养孩子，可能会同意变更抚养权。比如双方协商好，签订一个变更抚养权的协议，然后到相关部门进行备案。这样既节省时间和精力，也能减少对孩子的伤害。

四、提起诉讼

如果协商不成，就只能通过诉讼的方式来争取抚养权了。要向法院提交起诉状，写明自己的诉求和事实理由，同时附上之前收集好的证据。法院受理后，会安排开庭审理。在庭审过程中，要充分展示自己的优势和对方的不足，让法官相信自己能给孩子更好的生活。比如在法庭上，详细说明自己的教育规划、对孩子的关爱等，同时指出对方存在的问题。

离婚争取到孩子抚养权后，后续还可能面临很多问题，比如对方不配合孩子的交接、探视权的行使等。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾，影响孩子的成长。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网的律师执业资质都能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，保障你和孩子的合法权益。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地守护孩子的健康成长。