离婚之后可不可以要回孩子抚养权

生活里，不少夫妻离婚时就孩子抚养权达成了协议，可随着时间推移，各种情况发生了变化，一些人就琢磨着能不能把孩子抚养权要回来。比如有的是自己经济条件变好了，能给孩子更好的生活；有的是发现对方对孩子照顾不周，孩子过得不好。那离婚之后到底可不可以要回孩子抚养权呢？这是很多人关心的问题。

一、要回抚养权的法定情形

法律规定了一些可以变更抚养权的情形。如果和孩子一起生活的一方得了严重疾病或者因为伤残没办法继续照顾孩子，比如一方患了重大疾病，长期需要住院治疗，根本没精力管孩子，这种情况下另一方就可以要求变更抚养权。还有要是和孩子共同生活的一方不尽抚养义务，甚至虐待孩子，对孩子身心健康造成了不利影响，像经常打骂孩子，不给孩子吃饱穿暖，那另一方也能去争取抚养权。另外，如果孩子满了八周岁，明确表示愿意跟另一方生活，并且另一方有抚养能力，法院也会考虑变更抚养权。

二、协商变更抚养权

要是想变更抚养权，双方能协商一致是最好的办法。两个人坐下来心平气和地谈，把变更抚养权的事情商量好，然后签订一个变更抚养权的协议。比如夫妻离婚后，孩子跟着爸爸生活，但爸爸工作越来越忙，没时间照顾孩子，妈妈就和爸爸商量，爸爸也觉得妈妈照顾孩子更合适，两人就签订了变更抚养权的协议。这种方式简单又省事，还能避免对孩子造成更大的伤害。

三、诉讼变更抚养权

如果协商不成，那就只能通过诉讼的方式来变更抚养权了。要去法院起诉，就得准备好相关的证据。比如证明自己有更好的抚养条件，像稳定的收入、良好的居住环境等；还要证明对方存在不适合继续抚养孩子的情况，比如有赌博、酗酒等不良嗜好，或者有虐待孩子的行为。证据可以是医院的诊断证明、证人证言、孩子的陈述等。在诉讼过程中，要按照法院的要求参加庭审，积极表达自己的诉求和理由。

四、变更抚养权的注意事项

不管是协商还是诉讼变更抚养权，都要以孩子的利益为出发点。不能因为自己的私心，不顾孩子的感受和需求。而且变更抚养权之后，双方都要履行好自己的义务，保障孩子的健康成长。比如获得抚养权的一方要好好照顾孩子的生活和学习，另一方也要按照协议或者判决支付抚养费，并且有探视孩子的权利。

抚养权变更之后，后续还可能有很多问题。比如抚养费的调整、探视权的具体安排等。要是处理不好这些问题，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，告诉你怎么处理抚养费、探视权等问题。有这样靠谱的专业人士帮忙，能让你在孩子抚养权问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。