全职妈妈离婚可提出什么样的赔偿

全职妈妈为了家庭放弃了自己的事业和工作机会，全心全意投入到照顾家庭和孩子中。然而，当婚姻走到尽头，她们面临着诸多困境，比如没有稳定的收入来源，重新进入职场也困难重重。这时候，很多全职妈妈就会有疑问，在离婚时自己可以提出什么样的赔偿呢？接下来就为大家详细解答这个问题。

一、家务劳动补偿

全职妈妈在家庭中承担了大量的家务劳动，像洗衣做饭、照顾孩子、照顾老人等。根据《民法典》规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体的补偿金额会根据家庭的经济状况、家务劳动的强度和时间等因素来确定。比如，小李和小张结婚后，小李成为全职妈妈，承担了家里所有的家务和孩子的照顾。离婚时，小李就可以根据自己多年来的付出，向小张提出家务劳动补偿的要求。法院会综合考虑各种因素，来判定补偿的具体数额。

二、经济帮助金

由于全职妈妈在婚姻期间没有工作收入，离婚后可能会面临生活困难。所以，在离婚时可以要求对方给予一定的经济帮助金。经济帮助金的数额和方式由双方协议，协议不成的，由人民法院判决。比如，小赵做了多年全职妈妈，离婚后没有住所，也没有稳定的收入。这种情况下，小赵就可以要求前夫给予一定的经济帮助，帮助她度过困难时期。法院会根据小赵的实际情况和前夫的经济能力，来确定经济帮助金的数额和支付方式。

三、损害赔偿

如果对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员等重大过错行为，全职妈妈作为无过错方可以请求损害赔偿。损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。例如，小王发现丈夫在婚内与他人同居，导致夫妻感情破裂。离婚时，小王作为无过错方，就可以要求丈夫给予损害赔偿。物质损害赔偿主要是赔偿因对方过错行为造成的经济损失，精神损害赔偿则是对无过错方精神上受到的伤害进行补偿。

四、财产分割照顾

在离婚财产分割时，法院会根据具体情况，对全职妈妈适当倾斜。因为全职妈妈为家庭付出较多，在财产分割上给予照顾也是合理的。比如，在分割夫妻共同财产时，如果双方都没有其他特殊情况，法院可能会适当多分给全职妈妈一些财产，以保障她离婚后的生活。

离婚后，全职妈妈可能还会面临孩子的抚养权、抚养费等一系列问题。这些问题处理起来比较复杂，稍有不慎就可能损害自己的合法权益。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，可通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况提供专业的法律建议，帮你理清后续流程，更好地维护自己的合法权益，让你在离婚后的生活中少一些担忧。