离婚后还回抚养权可以吗

不少夫妻离婚时，会就孩子抚养权归属达成协议或者由法院判决。但随着时间推移，生活状况可能发生变化，比如一方经济条件变差，无法给孩子提供良好的生活和教育环境；或者一方出现不良嗜好，对孩子成长产生不利影响。这时候，没拿到抚养权的一方就会想，能不能把孩子的抚养权要回来呢？接下来就详细说说离婚后要回抚养权这件事儿。

一、要回抚养权的法律依据

根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，如果出现以下情形，一方要求变更子女抚养关系，法院会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。比如，原本获得抚养权的一方突然失业，没有稳定收入，无法保障孩子的生活，而另一方有稳定工作和良好的居住环境，这种情况下就可以要求变更抚养权。

二、协商变更抚养权

双方可以先尝试通过协商来变更抚养权。这种方式比较平和，对孩子的影响也相对较小。协商时，要就抚养权变更、抚养费支付、探视权等问题达成一致，并签订书面协议。例如，双方可以约定孩子的抚养权归另一方，原抚养方每月支付一定数额的抚养费，同时享有定期探视孩子的权利。签订协议后，最好到公证处进行公证，增强协议的法律效力。

三、诉讼变更抚养权

如果协商不成，就只能通过诉讼的方式来变更抚养权。起诉时，要向法院提交起诉状，写明诉讼请求、事实和理由。同时，要准备好相关证据，比如证明对方不适合继续抚养孩子的证据，像对方的病历、行政处罚记录等；自己有能力抚养孩子的证据，如收入证明、房产证等。法院受理后，会根据双方提供的证据和实际情况进行审理。一般来说，法院会更注重孩子的意愿和利益，会考虑孩子的生活环境、教育条件等因素。

四、变更抚养权的注意事项

在变更抚养权的过程中，要充分考虑孩子的感受和意愿。如果孩子已经年满八周岁，法院会尊重孩子的选择。同时，无论是协商还是诉讼，都要以孩子的利益为出发点，避免给孩子造成二次伤害。另外，变更抚养权后，双方要按照协议或判决履行各自的义务，保障孩子的健康成长。

抚养权变更后，可能还会面临一些新的问题，比如抚养费的调整、探视权的具体执行等。这些问题处理不好，很容易引发新的矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备合法的执业资质，可通过官方渠道核验。他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合具体情况，帮你理清后续流程，让你在抚养权变更后的问题处理上少走弯路，更好地保障孩子和自身的合法权益。