离婚两年了想要回两个儿子抚养权怎么办

不少夫妻在离婚时确定了孩子的抚养权归属，但随着时间推移，一些情况发生了变化，就会产生想要变更孩子抚养权的想法。就像有朋友离婚两年了，开始琢磨着把两个儿子的抚养权要回来。这可不是一件简单的事儿，涉及到孩子的成长环境、双方的抚养能力等多方面因素，下面就来详细说说该怎么办。

一、了解变更抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。如果存在这些情况，就有了争取抚养权的法律依据。举个例子，若原来抚养孩子的一方突然患了重病，无法再照顾孩子，那另一方就可以以此为由要求变更抚养权。

二、收集相关证据

要想成功要回抚养权，证据至关重要。可以从以下几个方面收集证据。一是证明对方不适合继续抚养孩子的证据，比如对方有赌博、酗酒等不良嗜好，或者有虐待孩子的行为，可以收集相关的照片、视频、报警记录等。二是证明自己有抚养能力的证据，像稳定的收入证明、住房证明等。比如你有一份稳定的工作，收入足以承担孩子的生活和教育费用，还能提供适合孩子居住的房子，这些都能增加你争取抚养权的胜算。

三、与对方协商变更

可以先尝试和对方友好协商，说明自己想要变更抚养权的原因和理由，争取对方的理解和同意。如果对方也觉得孩子跟着你更有利于成长，双方达成一致意见后，签订变更抚养权的协议。这种方式比较平和，对孩子的影响也相对较小。例如，双方可以就孩子的生活安排、探视时间等问题进行协商并达成共识。

四、向法院提起诉讼

如果协商不成，就只能向法院提起诉讼。需要准备好起诉状，在起诉状中写明诉讼请求和事实理由。同时，要将之前收集的证据一并提交给法院。法院在审理时，会综合考虑各种因素，以孩子的利益为出发点做出判决。比如法院会考虑孩子的意愿、双方的抚养条件等。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，按时参加庭审，如实陈述相关情况。

离婚后成功要回孩子抚养权只是第一步，后续还会面临孩子的教育、成长环境的适应等一系列问题。孩子的成长是一个长期的过程，可能还会遇到各种新的状况和挑战。这时候，你可能会需要专业的法律建议来应对这些问题。不妨到律图网咨询本地律师，律图网汇聚了众多专业且经验丰富的律师，他们的执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。律师会结合你的具体情况，为你提供专业的法律帮助，让你在孩子的抚养问题上更有底气，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。