离婚争取抚养权有哪些措施

离婚的时候，孩子的抚养权归属往往是让夫妻双方都纠结不已的问题。谁都希望能给孩子更好的生活，陪伴孩子成长，所以争夺抚养权就成了离婚过程中的一场硬仗。有的夫妻在协商时各执一词，互不相让；有的甚至闹上法庭，希望法律能给出一个公平的结果。那到底有哪些措施能帮助我们在离婚时争取到孩子的抚养权呢？

一、证明自身抚养能力和条件

要争取抚养权，自身的抚养能力和条件是很重要的。经济状况是一个关键因素，稳定的收入能为孩子提供良好的生活条件。比如有一份稳定的工作，能提供工资流水等证明材料。居住环境也不容忽视，宽敞、安全、教育资源丰富的居住环境对孩子成长更有利。以小李为例，他在离婚时，向法院提供了自己名下的房产证明，证明孩子有稳定的居住场所，这在争取抚养权时是一个加分项。同时，自身的教育背景、性格修养等也会被考虑。如果一方有良好的教育背景，能更好地辅导孩子学习，也会增加争取抚养权的筹码。

二、强调孩子意愿

如果孩子已经年满八周岁，法院在判决抚养权时会尊重孩子的意愿。所以在平时生活中，要注重与孩子的沟通和情感培养。让孩子感受到你的关爱和支持，愿意表达跟你一起生活的意愿。小赵在离婚时，孩子已经十岁，他平时就很注重陪伴孩子，孩子也明确表示愿意跟他一起生活。在法庭上，孩子的意愿起到了重要作用，最终小赵成功争取到了抚养权。不过要注意，不能强迫孩子表达意愿，要让孩子真实地表达自己的想法。

三、举证对方不适合抚养

如果能证明对方存在不适合抚养孩子的情况，也能增加自己争取抚养权的机会。比如对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，这可能会对孩子的成长产生负面影响。可以收集相关证据，如证人证言、照片、视频等。小张在离婚时，发现对方有赌博的习惯，他收集了邻居的证言和对方赌博现场的照片，提交给法院，最终法院考虑到对方的不良嗜好，将抚养权判给了小张。另外，如果对方有虐待孩子、对孩子不管不顾等情况，也是争取抚养权的有力证据。

四、保持与孩子的亲密接触

在离婚过程中，要尽量保持与孩子的亲密接触。经常陪伴孩子，参与孩子的生活和学习，让孩子感受到你的关爱。这样不仅能增进与孩子的感情，也能向法院证明你对孩子的重视。小王在离婚期间，即使工作很忙，也会抽出时间陪孩子，带孩子参加各种活动。在法庭上，他向法官展示了与孩子的相处照片和视频，这对他争取抚养权起到了积极作用。

抚养权确定后，后续还可能会面临一些问题。比如随着孩子的成长，生活费用和教育费用可能会增加，是否能要求对方增加抚养费；对方不配合探视孩子该怎么办；孩子出现一些重大事项，如生病、升学等，双方该如何协商处理。这些问题处理不好，很容易引发新的矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，告诉你如何处理这些棘手的问题，让你在孩子抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。