离了婚想要回孩子抚养权吗

离婚后，不少人心里一直惦记着孩子，想要把孩子的抚养权要回来。毕竟孩子是自己的心头肉，和孩子分开，那种思念和牵挂实在是煎熬。有的是因为当时离婚时情况特殊，没能争取到抚养权；有的是后来发现对方抚养孩子的方式有问题，不利于孩子成长。那到底能不能把孩子抚养权要回来呢？接下来咱就好好说说。

一、变更抚养权的法定条件

法律明确规定了几种可以变更抚养权的情形。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。举个例子，小李和小张离婚后，孩子归小张抚养，后来小张得了重病，没办法照顾孩子，这种情况下小李就可以要求变更抚养权。

二、收集变更抚养权的证据

要想成功变更抚养权，证据至关重要。可以收集对方不适合抚养孩子的证据，比如对方有赌博、吸毒等恶习的证据，或者对方经常打骂孩子的证据。也可以收集自己更适合抚养孩子的证据，比如自己有稳定的收入、良好的居住环境等。比如小赵想变更孩子抚养权，他收集了前妻经常加班，没时间照顾孩子的证据，以及自己有稳定工作和宽敞住房的证据。

三、与对方协商变更抚养权

如果情况不是很复杂，双方可以先尝试协商。心平气和地坐下来，把自己的想法和对方说清楚，看看能不能达成一致。要是对方也觉得孩子跟着你更合适，那双方签订一个变更抚养权的协议，然后去相关部门办理手续就行。比如小王和前妻协商，前妻觉得小王现在的条件更有利于孩子成长，就同意把抚养权变更给小王。

四、通过诉讼变更抚养权

如果协商不成，那就只能通过诉讼来解决了。要向法院提交起诉状和相关证据，法院会根据具体情况进行审理。在诉讼过程中，要充分阐述自己的理由和证据，证明自己更适合抚养孩子。比如小刘起诉变更抚养权，在法庭上他详细说明了对方教育方式不当，而自己能给孩子更好的成长环境，最终法院支持了他的诉求。

变更抚养权后，也可能会面临一些新的问题，比如孩子的心理适应问题，对方不配合探视等。这些问题要是处理不好，又会给孩子和自己带来新的困扰。这时候就可以到律图网咨询本地律师，律图网汇聚了众多专业律师，他们的执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会根据你的具体情况，帮你解决后续可能遇到的问题，让你在变更抚养权这件事上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。