已经离婚了还能要回孩子吗

离婚的时候，孩子的抚养权归属往往是双方关注的焦点。不少人在离婚时因为各种原因没争取到抚养权，之后又想把孩子要回来，这是很多离异父母面临的困扰。到底已经离婚了，还能不能要回孩子呢？这其中又有哪些法律依据和操作办法呢？接下来我们就一起来探究一下。

一、要回孩子的法律依据

根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，如果与子女共同生活的一方出现了一些法定情形，比如患有严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为、与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等，另一方可以要求变更子女抚养关系。举个例子，原本孩子抚养权归父亲，但父亲后来患了重病，根本无力照顾孩子，这种情况下母亲就可以依据法律要求变更抚养权。

二、协商变更抚养权

相对来说，协商是最简便的方式。双方可以就孩子抚养权变更问题进行友好沟通，达成一致意见后，签订变更抚养权协议。比如，离婚后孩子一直跟着母亲生活，但母亲因为工作调动要去外地，无法很好地照顾孩子，这时她和父亲协商，父亲也愿意接收孩子，双方签订协议就可以完成变更。需要注意的是，要把协议内容写清楚，比如抚养权的归属、抚养费的支付等。

三、诉讼变更抚养权

如果双方无法协商一致，就只能通过诉讼的方式来解决。想要变更抚养权的一方要向法院提起诉讼，提交起诉状。诉讼过程中，关键在于提供证据证明对方存在不适合继续抚养孩子的情况。比如，如果要证明对方虐待孩子，可以提供孩子身上的伤痕照片、医院的诊断证明、邻居的证人证言等。法院会根据双方的具体情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度出发，作出判决。

四、变更抚养权的注意事项

在变更抚养权的过程中，不管是协商还是诉讼，都要以孩子的利益为出发点。不能仅仅因为自己的个人意愿，而不顾孩子的感受和需求。同时，要注意保护孩子的隐私和心理健康，避免在这个过程中给孩子带来二次伤害。比如，在协商或诉讼时，不要让孩子过多地参与到双方的矛盾中。

孩子的抚养权变更之后，可能还会面临一些新的问题，比如抚养费的调整、探视权的行使等。这些问题如果处理不好，很容易再次引发双方的矛盾。要是遇到这些棘手的问题该怎么办呢？不妨到律图网咨询专业的律师。律图网汇聚了众多经验丰富、执业资质可核验的律师，他们能为你答疑解惑，不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果，能根据你的实际情况制定合理的解决方案，让你在处理孩子抚养权问题上更加安心。