离婚妈妈如何要回抚养权

离婚后，孩子的抚养权归属往往是让父母揪心的事儿。有些离婚妈妈在离婚时由于各种原因，比如经济条件不如对方，暂时没能争取到孩子的抚养权，但随着时间推移，妈妈各方面条件改善，或者发现孩子跟着对方生活不利于成长，就会萌生要回抚养权的想法。可这抚养权要回来谈何容易，法律上有啥规定，又该走啥流程，下面就来详细说说。

一、明确变更抚养权的法定情形

法律可不是随便就能支持变更抚养权的，得有法定情形才行。根据规定，和孩子一起生活的一方有这些情况，法院一般会支持变更：一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养孩子；不尽抚养义务或有虐待孩子行为，或和孩子共同生活对孩子身心健康确有不利影响；孩子满8周岁，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。比如，离婚爸爸后来身体不好没办法好好照顾孩子，或者对孩子动不动就打骂，这种情况下妈妈要回抚养权就比较有戏。

二、协商变更抚养权

要是离婚双方都讲道理，能坐下来心平气和地沟通，那协商变更抚养权是最省事的办法。双方把变更抚养权的事儿写个协议，明确各自的权利和义务，比如抚养费怎么给、探视权咋行使等。写好后双方签字，就有法律效力了。像有的离婚夫妻，爸爸后来觉得自己工作太忙顾不上孩子，和妈妈商量后，两人签了变更抚养权协议，孩子就跟着妈妈生活了，这样对孩子也没太大影响。

三、收集变更抚养权的证据

如果协商不成，就得走诉讼途径。这时候证据就很关键了。妈妈可以收集自己经济状况改善的证据，像工资流水、房产证明等，证明自己有能力给孩子更好的生活。还要收集对方不利于孩子成长的证据，比如对方有赌博、酗酒等不良嗜好的照片、视频，或者邻居的证人证言。要是孩子大了，愿意跟妈妈生活，孩子的意愿也能作为证据。有个离婚妈妈，为了要回抚养权，收集了孩子爸爸经常喝得醉醺醺回家不管孩子的视频，还有孩子写的想跟妈妈生活的信，这些证据对她打赢官司帮助很大。

四、向法院提起变更抚养权诉讼

准备好证据后，妈妈要向法院提交起诉状。起诉状里写清楚自己的诉求、事实和理由。然后按照法院的要求参加庭审。庭审中要把自己收集的证据拿出来，证明自己更适合抚养孩子。法官会根据双方的情况，从有利于孩子成长的角度做出判决。法院审理时会综合考虑很多因素，不只是看一方的条件，还要看孩子的意愿等。

要回抚养权后，还可能会面临一些新问题，比如和对方在抚养费支付、探视权行使上产生分歧，孩子在适应新环境中也可能出现一些状况。这些问题处理不好，很容易再次引发矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网汇聚了众多有丰富经验的专业律师，他们执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。律师会结合具体情况，帮你理清后续流程，为你出谋划策，让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。