离婚后要把孩子的抚养权争取回来

在婚姻关系破裂后，孩子的抚养权就成了一件让人揪心的事儿。很多人在离婚时，由于各种原因没能争取到孩子的抚养权，可随着时间推移，发现对方可能不适合继续抚养孩子，或者自己的条件变得更有利于孩子成长，就想把孩子的抚养权争取回来。但这可不是一件容易的事儿，涉及到很多法律规定和实际操作问题，接下来就详细说说该怎么做。

一、明确可争取抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等情况。举个例子，小李离婚时孩子抚养权归前妻，但后来前妻患重病无法正常照顾孩子，这种情况下小李就可以考虑争取抚养权。

二、收集相关证据

证据在争取抚养权的过程中至关重要。可以从自身的抚养条件、孩子的意愿、对方不适合抚养孩子的情况等方面收集证据。比如自己稳定的收入证明、居住环境证明等，以证明自己有能力抚养孩子。如果孩子已经年满八周岁，还可以让孩子写一份愿意跟随自己生活的书面材料。要是对方有虐待孩子或者不良生活习惯的情况，可以收集照片、视频、证人证言等。比如小张发现前妻经常带一些不三不四的人回家，对孩子的成长不利，他就偷偷拍了一些照片作为证据。

三、尝试与对方协商

在收集好相关证据后，可以先尝试与对方协商变更抚养权。心平气和地坐下来，把自己的想法和理由告诉对方，同时也听听对方的意见。如果对方也觉得自己不适合继续抚养孩子，或者认可你的抚养条件更好，双方可以签订一份变更抚养权的协议，并到公证处进行公证。这样既避免了打官司的繁琐，又能减少对孩子的伤害。比如小王和前妻协商时，前妻考虑到自己工作太忙没时间照顾孩子，就同意把抚养权变更给小王。

四、向法院提起诉讼

如果协商不成，就只能向法院提起诉讼了。起诉时要向法院提交起诉状、相关证据材料等。在诉讼过程中，要注意遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人。要充分阐述自己的观点和理由，证明自己更适合抚养孩子。法院会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则进行判决。比如小赵起诉前妻变更抚养权，在法庭上他详细说明了自己的抚养优势和前妻不适合抚养孩子的情况，最终法院判决孩子的抚养权归小赵。

抚养权争取回来后，后续还会面临很多问题，比如孩子的教育、医疗费用分担，与对方的探视权协调等。这些问题处理不好，很可能再次引发矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会根据你的具体情况，帮你处理好后续的各种问题，让你在孩子的抚养问题上更省心，更好地保障孩子和自己的合法权益。