离婚后打算拿回小孩抚养权要怎么做

离婚对于很多家庭来说都是一个艰难的决定，而孩子的抚养权问题更是其中最让人揪心的部分。有些夫妻在离婚时，因为种种原因孩子的抚养权判给了对方。可随着时间推移，可能会觉得自己更适合抚养孩子，比如对方经济状况变差无法给孩子良好生活条件，或者对方教育方式不当等，这时候就会想要拿回孩子的抚养权。但这可不是一件容易的事，需要了解法律上的规定和相应的操作方法才能顺利达成心愿。

一、了解变更抚养权的法定条件

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女的。比如说一方在离婚后患上了严重的心脏病，无法再像以前一样照顾孩子的日常生活和学习，这种情况下另一方就有理由要求变更抚养权。二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。像是父亲获得抚养权后却经常对孩子打骂，孩子的心理和身体都受到伤害，母亲就可以申请变更。三是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。孩子如果已经有了一定的认知能力和表达能力，并且明确表示愿意跟另一方生活，同时另一方也有能力抚养，法院也会考虑变更。

二、先尝试协商解决

如果想要拿回抚养权，先尝试和对方协商是比较好的办法。双方可以心平气和地坐下来，就孩子抚养权变更的问题进行沟通。在协商过程中，要把自己更适合抚养孩子的理由充分地表达出来，比如自己有更稳定的工作、更好的居住环境等，同时也要倾听对方的想法和意见。如果协商成功，双方可以签订一份变更抚养权的协议，然后到公证处进行公证。这样既避免了打官司的繁琐和费用，也有利于孩子的成长，减少对孩子的伤害。例如，小李和小张离婚后孩子归小张抚养，但后来小李发现小张工作越来越忙，没时间照顾孩子，小李就和小张协商，说明自己现在工作稳定，有更多时间陪伴孩子，小张考虑后也觉得有道理，两人就协商签订了变更协议。

三、收集相关证据

要是协商不成，就需要向法院提起诉讼。这时候收集证据就非常关键了。证据要围绕自己更适合抚养孩子以及对方不适合抚养孩子来收集。比如证明自己收入稳定的工资流水单、房产证等，显示自己有良好的居住环境和经济条件。还可以收集一些证人证言，比如孩子学校老师的证言，证明孩子在另一方抚养下的学习和生活情况不太好。另外，如果对方有不良嗜好，像酗酒、赌博等，可以收集相关的照片、视频或者报警记录等。比如小王发现前妻经常酗酒，每次喝醉了都不管孩子，小王就偷偷拍了一些前妻醉酒的照片，还收集了一次邻居因为孩子无人照顾报警的记录，这些都可以作为证据。

四、向法院提起诉讼

准备好证据后，就可以向有管辖权的法院提起诉讼。需要起草一份民事起诉状，在起诉状中写明原告和被告的基本信息、诉讼请求（也就是要求变更孩子抚养权）以及事实和理由。同时要附上收集到的证据材料。法院受理后，会安排开庭审理。在庭审过程中，要充分展示自己的证据，说服法官相信自己更适合抚养孩子。比如赵女士起诉要求变更孩子抚养权，在庭审中她出示了自己更稳定的工作收入证明和孩子和自己在一起更开心的照片等证据，最终法院支持了她的诉求。

拿回孩子抚养权后，新的问题可能也会接踵而至。比如对方的探视权该如何更好地协调，孩子的教育问题、成长环境的变化如何更好地应对等。这些问题处理起来也需要专业的法律知识和经验。如果在后续遇到这些问题不知道该怎么解决，不妨到律图网咨询律师。律图网上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果，会根据你的具体情况，提供专业的解决方案，让你在处理孩子抚养权后续问题上更加得心应手，保障你和孩子的合法权益。