离婚时没要小孩可再要吗

离婚的时候，很多夫妻会因为孩子的抚养权争得不可开交，但也有一些人出于自身情况考虑，当时没有争取孩子的抚养权。然而，随着时间推移，想法可能会改变，有人就会想，离婚时没要小孩，现在还能再要回来吗？这个问题困扰着不少人，接下来咱们就详细探讨一下。

一、变更抚养权的法律依据

根据我国法律规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。如果离婚时没要小孩，之后是可以通过法律途径要求变更抚养权的。法律规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

比如说，原本拥有抚养权的一方突然患上了严重的疾病，无法再照顾孩子的生活和学习，这种情况下，另一方就可以要求变更抚养权。

二、协商变更抚养权

变更抚养权可以先尝试和对方协商。双方可以就变更抚养权的问题进行沟通，达成一致意见后，签订变更抚养权的协议。这种方式比较平和，对孩子的影响也相对较小。

在协商过程中，双方要充分考虑孩子的意愿和利益。比如，双方可以坐下来，心平气和地讨论孩子的生活、学习等方面的问题，看看如何安排对孩子最有利。协商成功后，要将协议内容以书面形式固定下来，明确双方的权利和义务。

三、诉讼变更抚养权

如果协商不成，就只能通过诉讼的方式来变更抚养权。向法院提起变更抚养权的诉讼时，需要准备好相关的证据材料。

证据材料包括证明自己有抚养能力的证据，如收入证明、居住证明等；证明对方不适合继续抚养孩子的证据，如对方的不良行为记录、疾病诊断证明等。法院在审理案件时，会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。

例如，一方发现对方经常打骂孩子，不利于孩子的身心健康，就可以收集相关的证人证言、照片、视频等证据，向法院起诉要求变更抚养权。

四、考虑孩子的意愿

如果孩子已经年满八周岁，法院在处理抚养权变更问题时，会尊重孩子的真实意愿。所以，在争取抚养权的过程中，要和孩子进行充分的沟通，了解他们的想法。

比如，在和孩子交流时，要耐心倾听他们的感受和需求，让他们明白自己的选择会对未来的生活产生影响。同时，也要向孩子解释清楚变更抚养权的原因和好处，让他们能够理解和接受。

变更抚养权后，可能还会面临一些新的问题，比如孩子的生活环境适应问题、与对方的探视权协调问题等。这些问题处理不好，很容易引发新的矛盾。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都具备专业的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不夸大维权效果，会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，让你在孩子的抚养问题上少走弯路，更好地保障孩子的健康成长和自身的合法权益。